怎样祛斑去皱纹

1. 怎样淡斑，祛皱纹？

怎样淡斑，祛皱纹？

食品方面，建议可以多吃含有维生素c的食物，比如西红柿也就是番茄🍅

护理方面，建议可以使用一些含有烟酰胺的护肤品，比如olay小白瓶等，烟酰胺使用的时候，建议先建立皮肤的耐受度，也就是量由小变大，浓度也由小变大。

另外，日常防晒是必不可少的，即使阴天也要记得防晒。

还有少吃糖！！！

第一要看是什么类型的色斑，不是所有色斑都能有效淡化，比如雀斑，这种雀斑是长在血液里，只能淡化整体提亮肤色，但是想要祛除是不太可能。哪怕去医院激光祛斑，可能几年以后也会复发呢！

第二：晒斑一般回会修复的快，在修复的时候配合睡眠➕Vc可以让效果更好稳定，因为色斑都是肝脏排毒代谢，需要在肝经排毒的时候进入熟睡，这样才能保证色素代谢。另外VC可以内调理肌肤抗氧化效果，减少色素分泌。

第三：如果你真的是想要祛斑，可以试试这个，我朋友用下来效果还不错，她是产后妊娠斑，用下来自己比较满意。