怎么才能祛痘成功呢

1. 你们都是怎么祛痘成功的？
2. 脸上有痘痘，如何祛痘？

你们都是怎么祛痘成功的？

我是薇薇，很高兴回答这个问题

下巴长痘，跟内分泌有关系，平常一定不要熬夜，而且要早睡早起，饮食清淡一点，必要的时候护肤上选择适合自己的护肤品，我的回答就到这里，希望能够帮助到大家！

谢谢邀请

下巴长痘最主要的是是内分泌失调哦，当然还有以下的原因

1、身体内的毒素堆积所导致，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

2、皮肤中的水油失衡所导致。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。

3、由月经失调所致。主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。

我每次有痘痘出来就想挤还，但是一挤吧脸上的痘痘就会缩成痘印，还有些红肿痘痘一碰就特别疼，一脸的痘痘你们想想，晚上睡觉的时候都不敢侧着睡，只能正正的睡，脸一碰到枕头就特别疼！

长痘期间，我都不敢用太刺激的护肤品，只能用一些修复贴，像资宝莱的透明质黑膜，不含有酒精香精等过敏成分，祛痘消炎，修复损坏的肌肤，抑制肌肤炎症。

祛痘成功，那真的是“内服外用”双管齐下才搞定的。

因为我是爱出油的肤质，之前的脸都是油油的，所以在饮食上，我就尽量清淡了一些，而且每天我都会吃维生素B和锌，这两样可以控制自己的油脂分泌，慢慢的脸上出油就不那么多了。

再者，饮食上容易致痘的油炸食品、牛奶、高糖我都是尽量不吃的。主食也都是换成了玉米、紫薯、地瓜一类的膳食纤维丰富的食物。

其他内服的抗生素我也没有吃，怕有依赖性，而且本身我的痘痘不是那种特别严重的，还算自己可以控制。

这里我要说一下，看到很多人一开始都会使用药膏，在这里我说一下，我为什么没用，不是说药膏不好使，而是我的皮肤相对敏感一些，用药膏都过于刺激，所以我就选了其他的产品。

由于我有一些红肿的痘痘，所以我首先要做的就是消炎疏通毛孔，然后让痘痘瘪下去。

这里我用的是一款【净颜原液】，富含水杨酸、聚季铵盐-73、明串球菌、母菊，消抗炎杀菌效果非常有效，晚上点涂在痘痘上，第二天痘痘就不那么红了，连着3天，痘痘基本就会瘪下去，再继续使用，痘印也会慢慢变淡。

• 这个回答，我认为应该分为两种人，男人，女人！！！
  

• 女人（woman）一个集万千宠爱为一身的。。
  

• 第一点：如果有条件买一些好的[_a***_]，自己去品鉴那个更适合你的皮肤。没有条件的制造条件也可以做到，其实，女人对这方面无需多言！
  
• 第二点：女为悦己者容，找到那个爱你的男人，有木有逗又能怎样那！
  
• 第三点：简单的就两个字“开心”。心态好了！好彩自然来！！
  

• 男人（man）一个集万千道难关在等着的。。
  

• 生而为人，生而为男人。这些其实，我们都不是那么在乎的，有多少朋友是洗脸用一块香皂就搞定的请举手。可能有人会说我们糙。我们也承认，那是因为我们还有很多的事情在等着我们。一个男人就代表这一个家，现在这个社会变成了三个家。责任与担当才是我们男人该做的事，挣钱养家才是我们应有的态度！所以，我个人认为男人去不去痘无所谓，也就没有成功的秘诀，如果真要说一样的活，我感觉应该是能喝半斤的喝八两,这样的同志要培养;能喝白酒的喝啤酒,这样的同志要调走,能喝啤酒的喝饮料,这样的同志不能要。

1.严重痘痘要及时就医

如果是在痤疮二级及以上的话，推荐到正规医院皮肤科就诊。如果不太确定自己痘痘等级，也可以去医院看看，或者通过线上问诊平台咨询。

2.注意日常的饮食和生活习惯

避免过多高糖分高热量食物的摄入，辛辣刺激等食物也要尽量避开。如果痘痘反复，也可以尝试戒掉牛奶，改喝酸奶或者低糖饮料。不要经常熬夜，注意劳逸结合。

如果平时油脂分泌比较旺盛，可以使用一些控油成分，比如水杨酸，维A醇，烟酰胺等产品来减少痘痘产生的机会。注意皮肤耐受力。

3.不要挤痘痘，否则容易留下痘疤或者痘坑

如果实在无法忍受脸上有痘痘，不要自己挤，可以到医院让医生或者护士来操作。如果痘痘不小心被蹭破了，最好贴上痘痘贴保护一下伤口。

4.注意清洁力度

痘痘不是因为没洗干净才出现的，所以不要过分清洁，频繁使用清洁面膜，皂基洁面，或者盲目尝试一些深层清洁方式，否则容易伤害角质层，让皮肤变敏感。

5.长痘后要尽量少化妆

脸上有痘痘，如何祛痘？

针对痘痘问题我有10年战斗经历并且两次长痘长到毁容，以下是我的方法，希望能帮到大家

1剪指甲，防止自己忍不住抓挠造成痘痘恶化

2多喝水，皮肤水分充足可以增强皮肤的防御能力

3，保持干净卫生的生活和睡眠环境，勤洗换床单被套，晒太阳杀菌

4不用含皂基和酸性洗面奶，谨慎刷酸，避免破坏皮肤正常角质，可以使用氨基酸洗面奶

5，停用所有功效型护肤品，基础补水修复为主

6，切记跟风试用各种治痘产品，避免乱用产品变成敏感肌

7，避免使用粉质化妆品，避免造成毛孔堵塞，导致痘痘更严重

8，如果以上都注意，痘痘还不好，这样的痘痘和皮肤本身没有任何关系，这样的痘痘是持久战，因为体内激素分泌紊乱造成的，需要内调，并且可以选择口碑好的治痘机构去正规治疗，定期针清，避免痘痘恶化。针清痘痘一定要注意消炎和修复！

晚上用肥皂洗脸，（不是香皂呦），脸洗净后，抹点浓盐水，几天之后痘痘就没有了。比任何药物都管用，而且天然无毒副作用。可以放心一试，要不是头条邀请，这么好的妙方我才不会告诉别人呢！

（砚；细如肌）

出现这种情况要特别引起重视了。产生爆痘，说明痘痘的症状已经比较严重，处理不好容易产生痘印。

我们知道，痘痘的产生多是由于内分泌失调，油脂分泌过多引起的。这种情况应该避免使用清洁力过强的洁面乳，要选用性质温和的弱酸性洗面奶或者用温水洗脸。可以选一些含有茶树精油或者果酸成分的祛痘产品，护肤品应选择一些无油的保湿产品，饮食方面以清淡为主。长痘期间不建议化妆。

内分泌失调（如脸上长痘痘），能喝沙棘原浆调理吗？

内分泌失调直接导致体内毒素过多

脸上往往会长痘痘

沙棘原浆富含428种营养物质

可以及时补充、均衡人体营养

其中的近200种小分子物质可以直接进入细胞

有效清除细胞垃圾

修复受损细胞

调节细胞代谢障碍

使内分泌恢复正常代谢

1、保持愉悦心情，防止内分泌失调

2、少吃甜食、以及辛辣等刺激性食物

3、做好脸部清洁，不要用手触摸脸上痘痘，以免造成感染

4、做好肌肤的补水工作

5、如果体内湿气重，可以多喝点红豆薏米水、多运动、汗蒸