喝祛湿茶脸上长痘

1. 湿气痘如何快速祛除？
2. 为什么吃甜的或者辣的容易长痘？

湿气痘如何快速祛除？

谢谢邀请。

以前我也是有难看的痘痘，用了很多方法都不行，上学的时候就有了，哎，往事不堪回首啊，还好有次在逛头条看新闻的时候，看到美容首页推荐的这个纹章（ 于婉的美）的去痘痘方法，后来就学着里面的方法一个月痘痘就全好了 ，非常完美，啦啦啦啦啦啦啦，你可以在头条上收一吓（ 于婉的美 ）就能看到了噢！

每个人出现长痘的原因不同，有的人就是体内湿气比较重导致，一些朋友胡乱护理，护肤品买的倒是一大堆，看着别人说那个好用，那个产品排毒自己也去买，花了成百上千甚至更多，却没什么效果，究其根本就是没有找到自己长痘痘的根本原因，没有找到问题根本因素又如何去痘痘了。

大家可以看看是不是体内湿气重导致的。

体受湿邪困扰，会导致消化胡乱能力差、排便不正常，体内垃圾堆积从而诱发痘痘。

长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”

看看你身体的湿气有多重？

　　1、吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？

湿气痘其实就是湿气重的一个身体表现。体内的湿气重，会使得人的皮肤变得很油腻，油光满面，皮肤暗黄，而且还容易长痘痘。这类型的痘痘一般只有通过祛湿，才可以把痘痘消下去。

怎么才知道自己的痘痘是不是湿气痘？除了长痘痘之外，湿气重的人还会有下面这些表现：

1、身体沉重乏力

湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体会感到特别疲乏，懒得活动，提不起精神，而且还常常有头昏脑涨的感觉，易困倦，记忆力减退。

2、大便粘滞不畅

正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，说明体内有湿，消化吸收功能异常。

3、舌苔厚腻

***如发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了。

4、食欲差

你是不是经常为祛痘而烦恼，旧痘下去，新痘又起；而且感觉自己皮肤油腻，发黄，这是因为你体内的湿热在作怪，而且不尽早预防的话，你还要做好与皮肤病做对抗的觉悟，湿热越是拖得久对身体的伤害也就多一分！

湿热体质的特点

1、最常见的就是面部和鼻尖总是油光发亮，长痘痘，形体偏胖，这叫虚胖。

2、有口苦、口臭，汗黏有味，胸闷腹胀，尿黄，大便黏滞不畅或燥结；

3、女子头发油脂多，易脱发，皮肤油腻泛黄、湿疹、脚气等，经常感觉到困意不减。

湿热体质要求不能单一调理，一些有祛湿经验的医生建议可以使用怡清茶调理，内在调理脾胃，同时也要注意日常习惯，饮食习惯不能过于重口味。

为什么吃甜的或者辣的容易长痘？

吃辣的容易长痘啊。为什么这样说呢？太辣的食物容易上火哟，为什么这样说啊？天气热啦，人体需要补充水分啊。吃的太辣的话，容易便秘啊。身体的毒素排不出来哟，时间久啦脸上就会长痘啊。影响你的心疼代谢功能哟!

吃甜的热量高啊。为什么这样说呀？甜食中含有大量脂肪容易发胖，为什么会这样啊？堆积的脂肪没有充分释放啦，要想不变胖的话就要多运动哟!

谢谢邀请。

一、        关于甜。

甜不是甘，但甜可以是甘。甜是舌头尝到甘的味道，甘是脾需要的营养。并不是所有的甜味属于甘，比如糖精等人工合成的东西，虽然是甜味，但却是酸性的，反而会伤脾。真正的甘的食物有蔗糖、麦芽糖。脾虚的人会喜甜食，比如小孩子，脾实的人反而会不喜甜食，因为没有能力吸收营养，脸会发黄。

脾胃被称为酒囊饭袋，仓廪之官，其掌管人体的受纳运化之功能。[_a***_]甜食生痰、甘生湿，而脾脏怕被痰湿所困，故常吃甜食必将伤脾阳，影响脾的运化能力。《四圣心源》里说到：脾升而善磨，即水谷入胃，全依赖于脾阳来运化，脾有多好运化能力就有多强。另外，脾主肉，故太过则滋腻，防碍胃的消化。

　　在中医看来，脾虚以脾气虚和脾阳虚多见，大多数病患会出现饱胀、消化不利、水肿、肥胖、大便泄泻等。

在脏腑的问题有可能以脸上长痘的方式体现出来。

二、        关于辣

中医讲究“药食同源”，合理进食食物可以达到治病防病的功效。比如辣可以驱寒祛湿，气虚、血虚和肾亏的人可以多食用一些辣味食品。

痘痘是很多人都会困扰的问题，有时自己一吃甜食或辣的东西，脸上就会冒出很多痘痘，那你知道这是什么原因吗？

【1】长痘痘期间吃甜食会导致血液中的维他命B群变慢，导致油脂分泌物增多，从而堵塞皮肤毛孔，长出痘痘。

【2】甜食含有大量糖类，会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加导致长痘。

【3】辣椒是刺激性食物，其中含有辣素，过度食用刺激皮肤的敏感，减少角质层的含水量，加重体内的湿热，导致皮肤干燥、长痘。