下巴经常爆痘，有什么祛痘效果好的洁面推荐吗？
长痘将近4年，自己把痘折腾没了，现在已经快7年没有长过痘了。
下巴经常爆痘，需要多分析分析多方面原因。长期爆痘的话，只能逐渐缓解，就会控制住，好转起来。
洁面的话，有三个推荐：1、雪花秀的洗面奶，洗得干净，又不紧绷。2、丝塔芙的洗面奶，这是皮肤医生非常推荐的洗面奶，现在该品牌出了很多新的产品，可以按需选购。3、氨基酸类的洗面奶，市面上的这类洗面奶大多数都是既洗得干净，又低刺激的，只要认准正规品牌就行。
从中医的角度，下巴长痘是肾阴虚。用食补来提高身体状况是最安全的，建议平日吃点黑芝麻。黑豆效果更加，由于你还长着痘痘，所以暂时不建议。
引起爆痘的原因很多，主要有皮肤油脂分泌旺盛，内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致，当然还有免疫功能异常，饮食辛辣刺激类等等。痤疮在临床上有多种类型，包括白头黑头，丘疹性痤疮，还有脓疱型痤疮，结节型痤疮以及囊肿型痤疮等等。
不管引发痘痘的原因是什么，归根结底还是因为毛孔堵塞、炎症的爆发最终导致痘痘的形成。治疗的重点还是疏通毛孔、消炎抑菌。
洗面奶的作用是清除面部多余的油脂，吸附在皮肤上的微生物、粉尘。即便是祛痘的洗面奶，里面添加了祛痘的成分，也很难起到祛痘的效果，毕竟每次洗面奶在脸上停留的时间也就短短的1分钟作用，即便有祛痘成分也是很难起效的。
祛痘建议：
使用含有祛痘成分的精华、面膜等功效产品，可以长时间在皮肤上停留，坚持使用一段时间会看到效果。
如果痘痘反复长，就要考虑是不是有没有内分泌失调等亚健康状态。比如有的女性“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘的出现。
说实话，我是一个特别特别懒的人，因为我是一个敏感性皮肤，洗面奶都很少用，以下是我个人的观点。
一、和生理期有关；如果笔者是女生，生理期来临之前几天会长痘是正常的，这种痘叫生理痘，这种痘叫生理痘，生理期结束了就不会长了。
二、和生活习惯有关；经常长痘就不要吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜水果。
三、千万不要用手去扣！！有些妹子图的一时爽，[_a***_]痘印还好，留下痘坑就不好看啦！！
我也有过一段时间脸上经常冒痘。试了好多种，最后还是用的***诗祛痘洗面奶和痘立消好的，你可以试试，那个面膜也不错，连用个七天。我是这么用的。每个人不一样吧，你先看你是不是过敏肌肤先试一下看看，不过敏你再连续使用。我现在还在用这个的。你联合起来一起用。
个人觉的用温和一点的，清洁比较强的，本人觉的李医生那个牌子就不错，以前读书就一直用到现在，但是皮肤还是要保持清爽，不出油就不会冒痘，而且要经常做面膜。保持肌肤底层的水分不流失。肌肤太干就容易出油，出油就容易长豆。
***加载中...下巴一直反复疯狂长痘，有什么简单有效的方法祛痘吗？
作为一名皮肤科医生说实在话：简单有效的方法真没有
何为简单？何为有效？涂一下就好了？
因为痘痘原因有四个，针对其中三个环节均有效的药物只有一个：异维A，但必须吃四个月以上。简单有效但服药时间长。
下巴老长痘痘因素由：
2、内分泌紊乱：每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。
3、皮脂腺过于发达：皮肤太油。
4、消化系统的问题：消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。
平常护理要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，使用温和的氨基酸洗面奶，避免用碱性大的肥皂，做好补水工作，以达到水油平衡，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。饮食上多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。
长什么的豆豆？粉刺？闭口？脓肿豆豆？建议去皮肤科看医生，千万别听信美容院的什么产品，还好最最重要的，也是最最根本的就是调理保养身体。
第一：做到早睡早起，睡眠很重要
第二：不能过度折腾皮肤
第三：注意饮食
其他的痘痘情况我不说了！只说一种特殊情况，你看是不是吧！
30到40岁，甚至说到了更年期了还长痘痘。固定出现在下颌这个地方，反复的去出现，并且会在生理期的时候会出现，中医会认为这个是宫寒所致的！
方法就是：调理宫寒，暖宫！
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