吃什么能排毒体内毒素祛斑呢

1. 排毒养颜祛斑的方法？
2. 夏天吃什么即可以刮油排毒，又可以塑型瘦身？

排毒养颜祛斑的方法？

排毒养颜祛斑可以服用排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊由于里面有熟大黄，在痘痘的治疗方面也有一定的作用，但是不能替代治疗痘痘的药物。对于寻常性痤疮，如果伴有大便干燥或者是便秘的情况下，口服排毒养颜胶囊，还有一定的作用。

夏天吃什么即可以刮油排毒，又可以塑型瘦身？

感谢邀请！应该说很多水果有刮油排毒的作用。身体如果排毒了，一般也就有瘦身的效果。1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低。2、香蕉。能有效防止便秘，防止宿便堆积体内，因为香蕉微寒，如果有胃寒的人可以蒸着吃。3、葡萄。是降低胆固醇的天然物质，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
4、薏仁。可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。5、山药。可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。6、燕麦。可以改善血液循环，有通大便的作用。它可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用会达到减肥的效果。7、绿豆。具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。
8、红薯。常吃红薯可以帮助维持体内正常叶酸水平，降低患癌风险，而且红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，防止便秘，避免癌变。9、胡萝卜。对改善便秘很有帮助，也富含胡萝卜素，可中和毒素，新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。10、白萝卜。有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便。

夏天最容易晒黑了，皮肤变黑整个人都会没有自信，除了每天都要涂抹防晒霜，多吃这些美白养颜的食物，皮肤自然白得发光！

西红柿

西红柿含有丰富的抗氧化剂，常吃能够防止皮肤产生黑色素，可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话，可以做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、番茄豆腐等，有很多菜式可以选择哦。

西红柿热量低、糖分少，含有的茄红素能帮助我们减少脂肪积聚，起到瘦身的效果。

瘦身不要考虑春夏秋冬，要时时牢记，因为胖人的基因是最好的基因，在过去闹饥荒啃树皮的时候，人类就进化了，为了更好储存食物和能量，才能变胖，胖人都是进化了的人类。说重点，减肥不要考虑吃什么，先考虑不能吃什么！推荐一个当下最火的减肥配方，米醋，黑糖，香蕉。放一起，第二天以后能吃，每天三到五次，每次一汤勺，香蕉也可以吃，有效！