香菜可以祛斑吗

1. 香菜煮水真的能去斑吗？
2. 喝香菜汁真的能排毒祛斑吗？

香菜煮水真的能去斑吗？

谢谢邀请。樱桃番茄之前有听过这样的一个说法，今天就跟大家来聊聊哈~

8块钱阿姨用它去掉了斑点！好奇哭了隔壁的小姐姐！！！

脸上突然长斑，越长越多。我自己我的不知道是什么原因，试了很多办法，都没用！

后来有一次和朋友去她家，她妈妈都50多了，脸竟然很光滑，还没有斑！保养的太好了！阿姨说我脸上是黄褐斑，给我说了个祛斑方法~

阿姨说她每天都会煮点香菜水喝，我心里想这个还能祛斑。于是，回家上网搜索资料。原来…香菜含丰富维他命C/B1/B2/矿物质和维生素，杀菌消毒，肾脏排毒，利尿通便，排汗退烧，健脾开胃，血液循环，清理肾脏废弃物，有好的助力，姑且不论是不是像网路说的这么神奇好用，2大把煮一大锅香菜水只要花8元，就经济价值而言已经大赢饮料店的铜板杯了。

其实香菜煮水并没有很好地祛斑功效，祛斑是一个漫长的过程，内调外养的长期坚持才能让色斑逐渐淡化，香菜煮水有杀菌消毒，促进黑色素剥落的作用。但是也只是起到一个淡化色斑的作用，并不能彻底消除色斑。

可以淡化斑，香菜有些地方称芫荽。里面含有一种抗黑色素的物质，因为不专业具体不是很清楚到底是那种物质。但是这种物质在中医上据说有发散排毒的作用，具体是不是有待商榷。不过这个香菜在维族人吃的较多，所以她们长皮肤的挺白，可能跟吃这个有关。纯属本人言论，不作专业参考。

不一定，有可能有一点点微弱的效果也可能是相当于没有效果，用一些偏方达到祛斑的目的的愿望恐怕难能实现。想要祛斑要注意内外两方面，内，可以服用一些维生素C和维生素E含量高的食物或保健品，如可以喝点柠檬水，外部，要注意借助于一些护肤品，选择带有维生素C或熊果苷的护肤品，但是同时要做到避光，因为这两种都属于易感光物质，如果不避光有可能反而会长斑，另外一定要注意防晒，一年四季都要防晒，因为紫外线是会造成长斑的一大杀手，就是这样！

喝香菜汁真的能排毒祛斑吗？

香菜汁？没听说过。倒是听说芹菜汁可以排毒哦。不过要长期坚持，喝一天二天是没有效果的。

芹菜含有丰富的蛋白和纤维素，具有健脾，利尿，镇静，止血，治疗便秘的作用。

做法，可以将芹菜洗干净榨汁，加入适量白糖饮用即可。