蒲公英祛痘方法

1. 吃姜黄可以祛痘吗？怎么祛痘？
2. 不用护肤品怎么祛痘呢？

吃姜黄可以祛痘吗？怎么祛痘？

首先吃姜黄不能去痘

姜黄的作用是：

1、降血脂

2、抗炎

3、抗肿瘤

4、利胆的作用

其实每个痘痘都有它自己的想法要先了解清楚，才能战痘成功!

❤️额头长痘:肝脏毒素过多+心火过旺

1️⃣一定要保证睡眠充足，利于肝脏排毒

2️⃣控制好情绪，保持情绪平稳

不用护肤品怎么祛痘呢？

不知道是为什么不使用护肤品呢？很多外用成分抗痘效果非常可靠（比如水杨酸、过氧化苯甲酰、维A类），对于轻到中度痘痘，外用手段也是正规抗痘手段中最常用的方法。如果你指的只是不用护肤品的话，完全可以考虑抗痘外用药物产品。如果你指的是不用外用产品的话，那么以下几点你可能需要非常注意：

1. 避免乳制品的摄入。包括任何含有牛奶的食物：奶粉、鲜牛奶、含有牛奶或者奶粉的饼干蛋糕等、以及绝大部分的酸奶。乳制品中的乳糖和***都对痘肌不利，容易引发或者加重痘痘症状。
   

2. 避免高升糖指数食物的摄入。包括：甜食、高糖饮料、高糖水的水果、以及大量的摄入高碳水化合物。这类高升糖指数食物同样也会造成胰岛素/***的升高，引起或加重痘痘。

3. 少吃油炸食物，少吃饱和脂肪含量高的食物。
   

4. 多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和甘蓝家族的蔬菜（花菜、西蓝花、包菜、紫甘蓝等）。

5. 多吃含有VE、VD、VA、钾、锌的食物。
6. 多吃深海鱼，因为深海鱼富含omega-3，能帮助平息炎症。
7. 尽量避免日晒。日晒对皮肤的刺激会加重各种皮肤炎症问题。
   

6杯换季养生祛痘茶❗痘痘、痘印全部被我喝没了❗

有段时间失恋了😞又加上工作压力大，经常熬夜，不爱喝水总上火，整个人都不好了，长了好多痘痘，青春期都没长过这么多痘🚨我妈都看不下去了，每天给我冲一杯花茶喝痘痘竟然莫名其妙的喝没了哎~

今天给大家分享一下既养生又祛痘的饮品，我的内调外养***~

额头：心火旺、压力大

茉莉花➕柠檬➕薰衣草

茉莉花和薰衣草都可以安神镇静，对情绪焦躁、油脂旺盛引起的痘痘具有缓解作用。

不用护肤品就像痘痘好？那你可得牺牲很多了，不过重点还是靠自觉~

不吃辣和油腻这个应该是痘痘肌的常识了，但是不吃糖可是很多人都不会住意的，特别是一到夏天了，什么奶茶啦冰淇淋啦西瓜啦，统统都要吃够才感觉不枉此生。但是多吃糖或者饮食的糖分高会让你长很多痘痘的！所以一定要注意糖分摄入！

都说美人是睡出来的，想要美，首先得保证自己的睡眠时间啊！我试了一下，只要我满脸痘的时候，多睡那么一小时，痘痘就会消的快一点，所以日常睡够8小时是很重要的护肤课，实在不行，7小时睡眠时间至少要睡够啊！

长期日晒会让皮肤变得干燥粗糙缺水，然后皮肤外油内干，自然就长痘痘了。

索妮蔻[_a***_]仪-补水神器

对比市面上的补水仪雾化出来的基本上是水汽，很快凝结在皮肤上，皮肤根本不能吸收。索妮蔻通过高频振动雾化出来的水分子颗粒达到1-4微米，能透过皮肤表层直达肌理层，营养肌肤，让肌肤更水嫩细腻。用完之后感觉自己的皮肤凉凉的很舒服。在炎热的夏天，在空调房面临着皮肤干燥问题，在户外面临晒伤缺水的问题，我们的皮肤是容易缺水的，而皮肤补水是我们时时刻刻要做的。

索妮蔻补水仪--美白祛痘神器

索妮蔻含40多万负氧离子，促进新陈代谢，修复细胞。以小于人的毛孔的大小的水分子颗粒吹出，让皮肤吸收。可以起到去黑头、去油脂、清理毛孔防治痘痘等作用。

索妮蔻补水仪-健康神器

索妮蔻补水仪，通过高频振动雾化出来的水分子颗粒达到1-4微米，能透过皮肤表层直达肌理层，可以起到改善或缓解过敏性鼻炎，慢性鼻炎，咽炎等。

索妮蔻可以不化妆时益于美白祛痘等美容，也是协助化妆的妆前湿润皮肤，在户外补水却不融妆的利器。同时能益于健康。

总结来说，索妮蔻补水仪有兼美白与健康的功能。美白，祛痘，去黑头，去皱纹，补水。让你不轻易掉妆，让你素颜出众。

为什么选择不用护肤品呢？现如今有几个女人不用护肤品的，主要是选对产品，不要用那种有激素添加的就行了。个人推荐一款产品，姬存希纯天然无激素零铅汞，孕妇都能用的产品，补水、修复效果都非常好，说多没用一般人不相信，可以看看受益者反馈↓↓↓

这效果绝对了