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1. 涂防晒有什么需要注意的吗？

涂防晒有什么需要注意的吗？

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夏天又快要到了，你是不是也囤了一批防晒准备打一场持久战呢？为了不被晒黑妹子们可谓是想尽办法，什么招数都使了出来，涂防晒霜的时候有哪些事情需要注意呢？关于防晒有哪些误区？看完这篇文章你就知道答案。

一直以来很多人都认为防晒就是防止被太阳晒，其实不是这样的，防晒主要是防止阳光中的紫外线等对皮肤有害的光，就算是在室内或者阴天也需要做好防晒工作，我们每天面对的电脑、手机其实也对皮肤有一定的伤害。

1⃣️要涂一定的量才会有效果，一枚硬币大小以上

2⃣️涂完后最要等待十到二十分，等待防晒霜完全成膜后，一是成膜后成分稳定了化妆涂粉底或是其实影响小，二是没成膜就着急出门紫外线太强的话也是晒黑晒伤的。

3⃣️注意时间补涂，防晒时间到了一定要补才有效果，化妆后不方便再涂抹可以用防晒喷雾。

4⃣️选择防晒很重要，根据不同的场合选择不同的防晒，平时注意前面三点就可以了，紫外线强烈一定要选防水防汗效果好的，否则涂了等于没涂。

5⃣️一年四季都需要防晒，你觉得不晒并不代表紫外线不强烈。所以只要你出门其实都需要防晒。

6⃣️在办公室或者家里，里窗台四米以内也建议涂防晒，阳光里有的物质是可以穿透玻璃的。

7⃣️多说一句再好的防晒霜也比不过物理防晒。

首先，我们一定要了解，涂防晒，不仅仅是为了防止晒黑，除了夏天，任何季节都要涂防晒。

对人体皮肤造成伤害罪魁祸首就是紫外线，紫外线是一种小于可见光的光线。

皮肤吸收过量紫外线后，会引起皮肤松弛下垂、皱纹、皮肤暗黄、毛孔粗大。

紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

过度吸收紫外线，会导致细胞破坏，情况严重会引起病变，产生癌细胞。

并且，紫外线是一直存在的，无论什么季节，什么天气，所以1年365天，防晒都不能忘！

使用乳霜质地的防晒，最少要有一枚硬币大小。

防晒的目的除了防晒伤、晒黑，还有防光老化，紫外线会让皮肤加速衰老，所以不管是美白祛斑、还是紧致嫩肤，应该说护肤就离不开防晒。

很多时候涂抹防晒霜，却经常犯错。

防晒霜外装所标识的防晒指数是要涂抹量2mg/cm2的时候方能达到的，也就是说一张脸大约要1元硬币大小的剂量，脸大的自行加量，如果剂量不够，SPF50的都可能被你用成2，见下图

应该是护肤最后一步，彩妆之前。使用时轻轻拍开抹匀，之后要上底妆的也要注意手法不能太粗暴，免得破坏防晒。

关于防晒的清洁只是在此解答一下很多人的困扰，到底要不要卸妆，其实用洗面奶是够了的，防晒霜虽然油腻，不卸妆只用洗面奶也是可以的，洗面奶起泡上脸之后多给一点时间，轻搓，慢慢乳化，然后冲洗干净，完全可以达到清洁的目的了，但是你习惯要用卸妆乳先溶一下、再洁面也可以，没有完全的对错，不必纠结于此，找到自己的balance。

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365天，天天都防晒天

说到防晒，一年四季，每天白天护肤的最后一个步骤就是防，必须养成这样子的习惯，因为就算是阴天，隔着厚厚云层的阳光紫外线UVA还是能够穿云层，到达地面，虽然这样子的紫外线不像晴天那么的强烈，皮肤长时间接触不会立即导致肌肤刺激、晒红晒伤，但蓄积性的光老问题，还是会影响肌肤的健康。

足量涂抹防晒才是王道

每一平厘米，必须均匀涂膜2毫克的防晒，才能达到防晒产品所标示的防晒系数；全脸防晒品的使用涂抹量，必须达到一个一元硬币大小厚度体积的量。

研究显示：如果全脸只涂抹半个一元硬币SPF50的防晒品，这时在皮肤表面防晒品的防晒力度绝对不是SPF50，也不是大家认为的防晒力自动减半成为SPF25，这时的防晒倍数测试下只有SPF7左右，所以涂抹和没有涂几乎快差不多了。

如何涂抹？少量多次！

建议每次涂抹时，可以先将足量（1元硬币大小）的防晒品挤出在手[_a***_]，然后少量沾取涂抹在全脸上，一层一层慢慢的叠加涂抹，这样就不会出现一下子在局部涂抹量过多，不易涂抹开或泛白的状况。

目前市面上的防晒品质地越做越清爽，比起早期传统的防晒，更加的轻盈。所以，选择一款适合肌肤滋润度的防晒，做到足量涂抹，才能真正达到防晒品的防晒功力。

弘叔最爱：

资生堂的蓝胖子防晒SPF50+ PA+++、Sisley 焕白多效日间防护乳SPF50+ PA++++ ，虽然这两款都是高倍数防晒，但是质地都非常的清透薄，而且都具有防水，防汗的能力喔！

* 我是家弘/弘叔，之前你可能在美丽俏佳人、我是大美人节目中看过我，现在只要关注今日头条号“家弘”，也能经常看到我这里回答大家的问题哦。