维生素e软胶囊祛斑用法

1. 维生素E胶囊怎么用能祛斑？最好和什么东西一起搭配用祛斑效果才好？

维生素E胶囊怎么用能祛斑？最好和什么东西一起搭配用祛斑效果才好？

这个我本人亲身是体验过的，以前我脸上肤色有点暗沉和一些晒斑，后来一个护士友女告诉我可以用维生素E胶囊祛斑，我按照她给我的方法去做，把维生素E和牛奶一起做面膜，加上一点天然蜂蜜，我是隔天做一次面膜，坚持半年后，我发现脸上肤色不暗沉了，斑也没有了，当然平时在户外防晒也重要，一定避免太阳紫外线直射，平时适当的健身运动，多吃蔬菜和水果。

护肤最常用的维生素：

真正具有美白淡斑效果的成分盘点：

VC及其衍生物、烟酰胺、原花青素、传明酸、果酸、曲酸、熊果苷、壬二酸、鞣花酸等。

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维生素E, 又名生育酚。是一种脂溶性维生素。过去仅限于生育方面的临床应用，但近年来对维生素上的 研究表明，它还有多种用途，其中重要的一种功用是能增强细胞的抗氧化作用，使皮肤毛细管血流增加，从面使面部雀斑逐步消退。

具体疗法是：晚饭后洗过脸，不要抹香脂、香粉，将一粒5毫克的维生素E胶丸用***破，挤出其液体放在掌心揉匀后，在面部雀斑处反复擦拭按摩片刻，每晚一次。雀斑轻淡稀疏者1~2个月内即可消退；雀斑色深且密者，3~6个月内亦可消退或减轻症状。同时，维生素E还能促使面部皮肤润滑、洁白，保持青春健美，延缓面部衰老变皱的作用。

还可以做成营养面膜: 用鸡蛋和面粉、维E胶囊等敷面，保护皮肤，促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化。

选择维生素e做面膜[_a***_]起到祛斑和皮肤护理的作用，可以自行购买一款适合自己皮肤的面膜，可以在面膜上加适量的牛奶和维生素e胶囊液体，然后直接将面膜敷在脸上大概5分钟到10分钟可以将面膜拿掉，选择温水来清洗面部皮肤，这种方法对于祛斑和美白都有很好的效果。将一个鸡蛋黄和适量的维生素e进行搭配做成面膜，具有美白护肤和祛斑效果，每次敷脸大概15分钟能够起到一定的保湿和祛斑的作用。

维生素e胶囊扎破之后直接涂脸，对祛斑没有任何作用，以后别这么用了，浪费钱和时间。

维生素e胶囊对黄褐斑有一定作用，但只能是口服，涂抹没有用，而且维生素e对于黄褐斑的治疗效果有限，只能作为***药物。通常的用法是外用千白氢醌乳膏，口服维生素c和维生素e，两个一起用。如果是面积比较大或是比较顽固的黄褐斑，可以尝试口服氨甲环酸片。黄褐斑的治疗周期非常长，乳膏一个月左右才能见效，氨甲环酸需要吃三个月或是更久。

平时的护肤也比较重要，用的护肤品最好是含有熊果苷或是烟酰胺的，这两种成分已知有比较好的护肤效果。还有壬二酸的药膏目前国内还没有批准，但貌似已经有一些产品进来了，含有壬二酸的护肤品也可以尝试着使用。不过网上壬二酸的效果有些被夸大了，其实这东西也不是什么特效药，也是需要长期使用才能见到效果。

除了护肤品之外，更重要的是平时得注意保护自己，诱发黄褐斑的主要因素有遗传、日晒、压力大或生气上火、饮食中水果蔬菜比例太小都容易导致诱发黄褐斑。不过还好除了遗传之外其他几项都是可以预防的。

黄褐斑和雌激素有关系，很多女性怀孕之后面部会出现黄褐斑，但是生完孩子之后都能明显恢复。