吃番茄能美白吗,大概要多少天

1. 每天吃西红柿会变白吗？

每天吃西红柿会变白吗？

可以负责任的说，每天吃西红柿是不可以变白的。

有人说会变白，可能是以为西红柿中含有很多的维生素。但是，这些维生素根本达不到能让人变白的程度，它们在进入胃部的时候就已经被胃酸破坏掉了。

西红柿是寒凉的食物，建议不要每天都食用。

当然了，吃西红柿的好处还是很多的。

需要特别注意的是，不要空腹吃西红柿，更不要吃没有成熟的西红柿。

有个朋友河南人她现在应该有56 7岁了吧！头些年有病一直没干活，因为河南老乡买菜的特别多，侄子专门用大车拉西红柿卖她吃菜也不花钱，老乡一人给一点就吃不完，每天她都在侄子的摊位前帮卖西红柿，每天都会吃很多西红柿，平常不去帮卖菜了就去马路上遛弯，不管多热不管刮风下雨，都遛弯，医生说她有脂肪肝让她多活动，她可听话了，每天就是不停的走，大夏天的也不消停，我特别怕热也怕晒黑，她好像也啥也不怕，也没晒黑，别人夏天外面待几天就黑了，她是长年累月的在外面，开始真奇怪，后来她说她每天吃最多的就是西红柿，查了网上还真对，我夏天吃的最多的就是西瓜，她很少吃别的水果，一年四季都是以西红柿为主，现在我是信了

我是一直不太信的，但是以前试过一次，好像确实有点用。

那次是在电视上看一个韩国女生介绍自己的美白小窍门。把西红柿的一头切下一片，从切口处掏出里面的籽和汁水，然后将蜂蜜灌进去，再把刚刚切下的一片盖上，放冰箱冷藏一夜，第二天吃掉。

我当时觉得这个小窍门挺新鲜的，而且正好是夏天，想吃凉的，就试了试。吃了大概一个月吧，也不知道是心理作用还是什么，反正真的觉得自己变白了。不过我后来没继续坚持，一个是懒，再一个是天气冷了，不想吃凉冰冰的东西了。

理论上吧，西红柿含有丰富的VC，有很好的抗氧化功能，确实是有美白作用的。不过这个效果到底有多大，我就不敢说了，恐怕还是因人而异。不过这东西热量低，不会胖，又有营养，喜欢吃的话多吃点也没事，不妨就试试呗，也没什么害处。

吃西红柿有一定的美白作用，但不会改变一个人正常的肤色。西红柿中含有大量的番茄红素和维生素C，它们是强抗氧化剂，能抵抗氧化产生的自由基，有淡化色斑、美白的作用。

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可以肯定的回答：吃西红柿不会使人变白，因为没有任何可以举证的东西来证明吃了西红柿可以使人变白。

但是常期食用西红柿好处还是挺多的。因为它除了补充人体必须的几种微生素以外，最可贵的是它含有对人体有用的强氧化物质，被人体吸收后具有一定的养颜作用，同时也使人产生一定的抗体延缓衰老。