祛斑有什么秘方

1. 怎么祛斑，改善皮肤？
2. 想祛斑要注意什么？

怎么祛斑，改善皮肤？

想要改善斑点的话，前提是要先预防斑点的产生，做好肌肤的防晒，从源头避免黑色素的产生，防止斑点的加重加深，另外，想要改善肌肤的话可以使用一下改善斑点的产品，皙活祛斑霜你可以尝试一下，另外也要注重一下自己的饮食规律以及生活习惯，保持用品的整洁干净是第一步，而饮食习惯一定要注重夜间的饮食，避免一些辛辣刺激的食物，让肝脏能够更好的进行代谢工作，保持机体的内循环良好，这样也能够防止斑点的产生。

斑这个东西不是很好祛根的，一般讲究的都是分型、分层治疗，还有的斑需要内调才能去除（比如黄褐斑），建议别信偏方还是去医院进行治疗吧，找个好点的医生不会让你走那么多弯路，其次就是祛斑后要注意补水和防晒做好日常的防护与养护，希望答案能给你一点启发，帮助是谈不上了。

你好，很高兴能够回答你的问题，
第一祛斑现在只要一个方法就是激光祛斑，要2至3次才能去掉哦。斑点真的很难去掉的，只要淡化
第二改善皮肤最重要就是注意防晒，不管什么天气，一年四季都要注意防晒哦，还有脸部要注意定期的清洁皮肤，一个星期要贴3次左右的面膜最好。
千万不要熬夜，少吃辛辣食物。
希望我的回答对你能够有所帮助，谢谢

你好，我是小许，很高兴的回答网友这个问题，怎么祛斑，改善皮肤？与其靠化妆品，不如从身体本身出发，通过改善和保养身体内在，从而达到真正的美容，使自己的脸色容光焕发。下面介绍两种祛斑较好的方法，第一个是泡饮冰糖薄荷茶，第二个是喝红枣小米山药粥，两种方法要坚持使用才能达到祛斑，改善皮肤的效果。以上是我分享的两个方法，希望能对你有帮助，谢谢

我最近在用这款产品，大部分的人都说我是皮肤比以前白了，这个产品用了十天，水快没了，想去买，不知道去哪里买，这个产品我是看见一位顾客她皮肤好了，才托她给我的，她也是托朋友的朋友买的。这个水很用，我过敏的皮肤，用了都没过敏，用完之后还要托那个顾客买，很不好意思的。要是能自己买到就好了，谁知道拿里有卖啊[微笑]

想祛斑要注意什么？

很多人为了祛斑而烦恼，找了很多祛斑的方法为什么去不了斑呢？其实并不是祛斑方法有问题，是因为祛斑的时候该注意的一些问题被你们给忽略了，那么该注意的有哪些呢？

祛斑的时候一定要注意忌口，不要吃辛辣有刺激性的东西，以免造成皮肤上的问题

要注意防晒措施，光线对于皮肤的伤害是很大的，特别是夏天，阳光照在脸上，久了会是脸上出现色斑，随之越来越深.每天清洁皮肤毛孔，注意补水，清洗完后涂抹欧泉琳祛斑霜效果会更[_a***_]以上的方法进行祛斑，同时一定要注意防晒，补水和饮食的问题，坚持下去，一定会起到很好的效果的。

一定要注意防晒！平时注意补水保湿，多敷面膜；白天不吃感光强的蔬菜水果，比如香菜等；少吃深色系调味品，比如老抽；西红柿防氧化效果好，可以多吃；内调外养注意日光直晒，会有改善的，最主要的是要坚持哈！希望可以帮到你！^_^

　　李牧桑温州艺星整形皮肤科主任医师，从事皮肤激光治疗18年，肌肤年轻化均有独特治疗修复方案得心应手，效果明显，成功赢得了爱美者的青睐。

　　激光祛斑后一个星期内不能沾水，以免发生感染，术后的7-10天痂皮就会自动脱落，这时候不要自己强行去痂，避免留下疤痕，出门时注意防晒，同时不要吃辛辣刺激性食物，含有色素的东西也不能吃，以免引起色素沉着。

脸上长斑很难看，而且很难祛斑。斑点的形成有两种，一种遗传斑，这种斑自出生就有，去除很难，但是现在科技这么好，有钱想要去掉也不是没有办法，可以整容。另一种斑就是后天不注意长出来的斑点，这种斑是的话您就要注意了。从两方面养护和改善斑点，一个是外敷，一个是内调。

关于外敷：祛斑要注意有五方面：1、防止紫外线辐射；2、杜绝肌肤色素沉淀；3、注意定期清洁皮肤；4、注意肌肤保湿；5、使用一些有祛斑功效的面霜。这五方面分别怎么做呢。

1、防止紫外线辐射：那就是要防晒了，不是夏天才需要防晒，一年四季要用防晒和隔离。推荐泰国的一款经济实惠实用方便的防晒喷雾-ATREUS，我自己在用的，隔离霜我用的蘭家的，某宝可以买到。

2、杜绝肌肤色素沉淀：要注意肌肤斑点是由于化妆品残留，导致肌肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔，污垢沉着导致斑点，建议每周一次对肌肤进行深度排毒，推荐我个人用的两款排毒膏，一款颜如玉排毒膏，一款jm排毒膏都不错。

3、注意定期清洁皮肤：选择每周去一次角质，或者用些清洁面膜，解决皮肤暗黄，斑点沉淀。

4、注意保湿：一年四季保湿补水面膜不能少，每天都要贴面膜。

5、使用有祛斑效果的护肤品：建议祛斑用一些祛斑霜，我在用的一款是颜如玉的祛斑霜，还有一款377的美白祛斑霜套盒（洗面膜？祛斑精华、美白祛斑霜），坚持使用我相信都会有效果的哦。

关于内调：从入口的食物方面进行调理，这里也是从两方面来讲：1、少吃；2、多吃。

1、少吃：平常一日三餐中祛斑需要注意少吃酱油、黑木耳、鸡精等深颜色的食物尽量少摄入。

2、多吃；多吃水果，当然多吃些含维生素E的水果，西红柿、橘子、橙子、柚子，当然也可以其他水果，这些水果最好。