秋天怎样美白保湿,秋天怎样美白保湿皮肤

1. 秋天怎样保养和美白皮肤？
2. 秋季该如何美白？

秋天怎样保养和美白皮肤？

您好！SPT皮肤管理培训师为您解答：

美白是一个由内而外的护理工程。因为黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。

除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

还有其他疑问，可以私信继续追问~

在我们的日常生活中，很多人都会因为各种不正常的生活作息导致皮肤容易长痘和黑头等情况，这时候很多人都会非常的苦恼，有些朋友每个月都会购买很多昂贵的保养品来遮瑕，让自己在各种社交场合看起来更加的自信，那么其实在我们的日常生活中也是有很多小妙招都能帮助我们改善这些问题的，让大家走在走在路上的时候更加自信，效果可是比化妆品还要好的，一起来看看吧！

1、祛痘，其实很多人都不知道鸡蛋是很好的皮肤保养品，我们可以用鸡蛋的蛋黄和番茄汁、黄瓜汁均匀的混合，做成一个简单的面膜，这样敷在脸上大约1分钟再用清水洗干净，对于脸上痘痘的恢复也是很有帮助的。

2、去黑头，花椒其实可以很好的帮我们解决这个问题，我们可以将花椒刚入锅中熬水，然后用这个花椒水清洗脸上黑头的部分，过一会儿再用清水洗干净，花椒可以杀死脸上的螨虫和细菌，对于预防黑头有着很好的帮助。

3、去皱纹，黄瓜可以很好的帮我们解决皱纹的烦恼，用黄瓜榨成汁，然后加入鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前，用这个方法来突脸，第二天早上用温水洗干净，也能很好的改善皮肤皱纹的问题。

看完了今天的生活小妙招，你是否学会了呢？你还有什么更好的方法吗？一起来说说吧！

秋季该如何美白？

秋天耶～同志们，胖友们，在这个最适合美白的季节，写美白功课这件事好像又提上了日程，不管颜值高低，皮肤白都能让你更出众！

我研究了各种资料加上自己的心得体验，总结了以下四个美白小tips：防晒、补水、内服以及美白精华

① 防晒

防晒有多重要不需要我再多说了吧，有的宝会觉得冬天天都凉下来了，应该不用擦防晒了吧，当然不是，一年四季紫外线都是存在的，所以[_a***_]做到每一天记得擦防晒。我以前真的不在意这个问题，别说冬天擦防晒，夏天都不会用。一个是很麻烦，一个是我觉得涂了防晒身上总没有那么清爽。但偷懒的后果是，不仅被晒黑，皮肤还变糙了，真是心塞。所以现在我只要外出，都是防晒霜防晒喷雾双管齐下。

② 补水

补水其实就和防晒是一样的，一年四季都需要着重补水。尤其是过了20岁，肌肤的胶原蛋白和水分都会加速流失，所以补水必不可少。我知道有很多宝不喜欢喝没有味道的水，那像是蜂蜜金桔，柠檬冰糖水也可以的，它们对补水美白都有不错的效果。

③ 内服

内服当然也不是要你们去买保健品啦，维生素A是美白的好帮手，像咱们经常吃的柠檬、芒果、胡萝卜中就有大量的维A存在。胡萝卜素是构成人体所需维生素A的主要物质，摄取适量可以促进细胞生长的作用，从而达到一定的美白效果。不过这东西千万不能摄入过量，摄入过量会让皮肤变得干燥，千万记住了哦～

④ 美白精华

最重要的当然放最后，关于美白，你能想到最有用见效最快的东西是什么？

那还用说，当然就是美白精华！话说美白精华的成分其实挺多的，但是只有烟酰胺才是稳坐美白界的大佬级成分，像是最出名的小灯泡，主要成分就是烟酰胺。这些年来国内外各大美妆品牌热销的美白产品中，有半数以上都是添加了烟酰胺，足以见得它的美白功力有多强大。