学生党祛痘方法不用钱,学生祛痘方法3天见效

1. 学生党有什么方法去痘或减少痘痘并且不买护肤品的？
2. 适合大学生养护肌肤，又不用花钱的方法有哪些？

学生党有什么方法去痘或减少痘痘并且不买护肤品的？

学生族有痘痘其实也比较正常，年轻嘛~油脂分泌过程都会引起痘痘的发生。如果说不依靠抗痘化妆品抑制痘痘生长和修复的话。我就推荐你一种源自日本的抗痘方法“肌断食”。没错，就是可以让你从深层次养成不长痘体质的小方法

我查阅了一些官方的资料，用通俗易懂的方法告诉你，就是在你皮肤状态较差的情况下，减少对皮肤的营养吸收。让皮肤“饿”两天，也是为了让它可以真正的休息修养两天，在这之后，再重新进行我们的正常护肤工序。当然，这并不是速效的，痘痘肌本身就是一个比较复杂容易复发的情况。这种肌断食周期是一个月。我之前也有自己尝试过，主要是在经期或者吃油腻后的大量爆痘情况时候。可以循环来用，肤质会有大的改善。

周一：停止乳霜类产品

周二：停止美白或者抗衰成分的护肤品

周三：清洁后用收敛毛孔效果的护肤品，局部湿敷。

周四：只清洁，不适用任何护肤

周五：恢复护肤步骤

周六：不化妆，只用保湿水

周末：晚上敷一次面膜

这是我根据日本肌断食的方法，更改的适合自己的抗痘方式，你们也可以自己查阅官方的肌断食方法，找到最适合自己的周期方式，自认为是有用的，也可以跟着我尝试一下。

感谢邀请

学生党因为每个月的生活费有限，买不了打牌的护肤品，其实本人认为，不管是上班族还是学生党，用护肤品只是起到一个***的功效，真正想改善皮肤的，可以将自己的作息时间过得规律一点。

首先，美容觉美容觉，既然叫美容觉，那肯定就是每天要保证充分的睡眠，这样皮肤才会好，学生党平时的学习强度没那么高的话，可以早睡早起，有个好的睡眠，第二天起来皮肤就能明显感觉到不一样，主要黑眼圈也少，人看起来也精神点。

其次，就是饮食上要注意，少吃辣的，垃圾食品，多吃水果蔬菜，多喝水，多喝水有助于排毒，同时也可以补充身体水分。

再有就是多运动，运动有助于排汗排毒，还能起到减肥强身健体的作用，一举多得，学生党的空闲时间相对于上班族还是比较多的，所以，可以在学生时期养成这些好的习惯，对于以后工作的话还是起到一个比较好的作用的。

这些做到的话，就不需要再多花钱去买那些大牌护肤品，都说熬最晚的夜敷最贵的面膜用最贵的护肤品就是这样来的，如果有个好的睡眠和饮食习惯，你的皮肤不需要用太多的护肤品都会很好的。

1.养成早睡早起，不要熬夜，不要吃海鲜、芒果和补品。

2.饮食要清淡点，没事可以多锻炼，不要老是玩手机，电脑。

3.面部清洁用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面乳。

4.护肤[_a***_]就可以，不要用油脂类的护肤品和含有酒精的水，可以用一些还有水杨酸的化妆水。

5.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

6.不要用手手挤压，以免发炎后有疤和色素沉着，影响美观。

适合大学生养护肌肤，又不用花钱的方法有哪些？

年轻时不注意养护皮肤，不要说等老了的时候，只要过个三五年，皮肤问题就会一大堆。

那么怎么来养护肌肤，还不用花钱就可以达到使用refa后的皮肤状态呢。

最简单的是我们的老祖宗流传下来的面部刮痧法，操作起来也很简单：用砭石刮痧板（亲测只有砭石刮痧板才有效）每天洗脸后轻轻刮脸10分钟，坚持1个月，不仅可以美白，还可以去痘，去痘印，去斑，效果真的很不错。

作为6岁孩子的妈妈，坚持面部刮痧也让我很自信，多数人还以为我是学生妹，下面这张原图绝无ps，坚持面部刮痧真的好处多多呢。

除了面部刮痧，还有一个保养肌肤的小秘诀：食疗内调补气血：醪糟煮鸡蛋，就是吃米酒煮鸡蛋，很补气血，女人活的就是气血，气血充盈自然面若桃花，精神奕奕。