美白祛斑多久有效

1. 听说28天吃柠檬蜂蜜能快速祛斑，靠谱不？
2. 三七粉敷脸多久能祛斑？

听说28天吃柠檬蜂蜜能快速祛斑，靠谱不？

看到这个问题，本人第一反应是不靠谱的。一般是因为雌性激素过胜会长斑，脸上长斑确实不雅，青少年有雀斑，中年人有黄褐斑，老年人有老年斑。暴晒阳光对皮肤伤害会导致脸上长黑斑，但更多的是节奏快，压力大，作息没有规律，内分泌失调导致身体的新陈代谢功能缓慢，黑色素无法正常的代谢排出；柠檬含丰富的维生素C，大家都知道维C有抗氧化的作用，间接的有一定的美容作用。而好的蜂蜜适合各种人群食用，哪怕是糖尿病也是可以的，前提是好的蜂蜜，也就是我们说的成熟蜜。蜂蜜的主要成份是果糖和葡萄糖，含丰富的各种酶和活性特质，增强肠道的活性。

柠檬蜂蜜是有一定的美容和瘦身效果，但28天能快速祛斑，显然是不靠谱的。建议不如用成熟蜜直接涂在脸上，祛斑效果会更好。如想了解更多的蜂蜜知道，可关注本人头条号

三七粉敷脸多久能祛斑？

三七粉没有用过，我说一下我祛斑的经历，首先我的斑长在眼角下，两边都有，也不知道是因为怀孕还是晒得，在我发现它的时候，它就长在那里了，异常碍眼。首先，我面部刮痧，一周二次。第二，长年防晒，伞，防晒霜，眼镜。第三，艾灸，建议女性有时间就艾灸，全身舒畅，自然斑也淡了。

我脸上也有很多小雀斑，伴随了二十多年，特别天热的时候觉得特别明显，粉底根本遮盖不住，而且夏天根本用不了粉底，我特别爱出汗，我也想知道怎么才能祛斑。

听说过用三七粉敷脸，但是害怕过敏，怕起反作用，好苦恼。

三七粉的主要功效是活血化瘀，去瘀生新，面部的很多斑都是因为气血运行不畅，瘀阻于面部所造成的，因此三七粉可以达到淡斑的的功效，但是想要看到效果最少也得28天，甚至更长时间。

对皮肤上的斑要有一个理念：斑只能用来淡的，而不是用来祛的。

淡斑是根据皮肤的周期，利用护肤品阻断黑色素生成，减少黑色素沉淀，分解已经生成的黑色素，从而达到美容淡斑的效果。

而祛斑则是一个急功近利的方法，以剥落和伤害角质为代价，而且斑去完之后还会长，对皮肤伤害非常大。

皮肤的代谢周期其实指的是皮肤的代谢物从肌底层淡表皮层的过程，简单地说就是代谢物排出皮肤表面的时间，通常情况下是28天。

皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢物从基底层生成到表皮层需要14天，然后在皮肤表层会停留14天后会自然脱落，这就是我们通常所说的皮肤代谢周期。

首先把三七粉和蜂蜜混合在一起，然后再加入含有维生素E的乳液或美白精华液，搅拌均匀成糊状，在脸上涂厚厚的一层（和涂抹清洁泥膜的厚度差不多）。

最后把面膜纸用爽肤水打湿敷在脸上（面膜纸的主要功效是促进[_a***_]），15分钟以后或者感觉差不多干了的时候用清水洗掉。

这款自制面膜虽然有淡斑的功效，但不能天天使用，最多一周使用两次，而且同时还要做足皮肤的补水工作。

三七粉是一种保健***品有活血养血，祛瘀生新的功效，是美容养颜的圣品。