生活小窍门祛痘***

1. 祛痘的小妙招有哪些？

祛痘的小妙招有哪些？

我之前经常长痘，但现在皮肤好到能掐出水来，今天分享一些跟学医朋友私藏的去痘干货

要知道平时卸妆不干净，就会长闭口，置之不理的话很容易发展成痤疮，挤痘痘是很伤皮肤且容易感染发炎的

这种情况下脸上就已经有螨虫了，先消炎再修复才能从根上解决问题

*解决办法*

1、洗脸之后用洗脸巾擦到半干状态，千万不要自然风干哈

2、生理盐水湿敷十分钟（消炎镇静的，也能用来消红血丝）

3、痘痘处早晚涂一次甲硝唑凝胶（上火痘姨妈痘都是炎症，这个温和消炎的可能会慢一点但是不会留痘印）

4、内服维生素b6（控制油脂）

5、一周换一次床单被罩，充分晾晒（杀菌，避免二次传染，换洗的东西一定不能潮！）

但是已经发炎成了又红又肿冒白头的痘痘，这种程度皮肤屏障已经受损了，只消炎是不行的了

坠近一直在用OREY外星人面罩绝对是我的心头爱！用一两天又红又肿的痘痘都冒出了白头，用粉刺针直接挑出来就行，而且还不留痘印！！

每天晚上用外星人面罩的蓝光来照脸，可以消炎抑制痘痘生长的蓝光真太适合我了！差不多一个多星期痘就全消下去了，那些还没来得及长出来的痘也都憋回去了！以前挤痘留下的痘印也慢慢淡了很多，快跟周围的皮肤一个颜色了~

这不过年了要见各种亲戚了，我还会用外星人面罩的橙光来提亮下肤色，要不这天天熬夜的暗黄脸怎么见人啊！用的时间比较短，皮肤没说变白了吧，起码不暗黄了，比较透亮，偶然不化妆出门也是可以哒~

1. 合理运动

运动可以帮助我们促进身体血液循环，加速皮肤新陈代谢，让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动，多做有氧运动。

2. 注重补水

补水要内外结合，平时多喝温水，一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜，只有水分足够，才能平衡脸上的油脂，达到控油的效果。

3. 科学护肤

不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品（个人不太建议使用药膏类的产品），还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损[_a***_]。

4. 注重清洁

这里的清洁指两个方面，首先是肌肤清洁，油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，质地温和，清爽去油。

方法一、注重清洁

　　长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘

　　把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉，又称美五珍粉，加入等量的温水调和成糊状，每天内服一到两次，大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一个月，痘痘就明显消失了

祛痘的方法有很多，需要注意保持面部的清洁卫生，避免局部油脂的过多蓄积，减少毛囊孔堵塞的可能，平时还需要注意在使用化妆品时避免使用一些油膏类的产品，在洁面的时候要注意做好保湿。如果是有毛孔角化堵塞的情况，可以考虑局部外用维A酸乳膏或者是水杨酸乳膏外涂。