怎样祛痘和痘痕

1. 怎样才能祛痘和痘疤？
2. 如何去除脸上的疙瘩和痘印？

怎样才能祛痘和痘疤？

吃辣就长痘，你这应该算是胃热引起的了，既然知道原因，以后就尽量不吃辣的就行了，然后想办法恢复体质，调节肠胃，慢慢的改善，相信痘痘自然会消退的，至于痘疤可能比较困难一点，我之前也和你差不多，后来用了一个叫做万芙玫的祛痘产品后，痘疤才慢慢淡化平复的，你也可以试试这个产品，评价还蛮不错的。

首先迪迪要强调一下

长了痘痘除了跟你肤质和护肤方式有关系之外，平时的饮食也是十分重要的

长痘以后想要祛痘，就要管住嘴，有两类食物会加重你的痘痘

一类是高糖饮食，一类是乳制品，他们是会导致痘痘大面积的爆发

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如果你现在已经留下了痘印和痘疤

也没有关系，首先你先判断一下自己是红痘印，黑痘印，还是红转黑的痘印

然后再对症下药就能事半功倍了，不过要强调的一点是为了不让痘印恶化，一定要做好防晒工作，好好保护起脆弱敏感的肌肤

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本人脸上也长痘痘，最近明显减轻，看过无数有关于这方面的书，也看过许多资料，总而言之青春期发生在18岁，25岁还长痘痘归根结底是身体有毒素，毒素如何排出，就是跑步，希望你有时间每天坚持跑步四十分钟到一个小时，每天喝够两升水，三餐一定要吃，多吃水果，苹果香蕉圣女果都是排毒素的好东西，饮食推荐牛奶面包，不吃油炸食品，不吃辛辣食品，主食吃青菜，米饭，肉类鸡和鱼，保持每天排便通畅，推荐使用盘龙云海排毒养颜胶囊，五天后会有明显改善，痘痘不是靠擦化妆品去掉的，任何化妆品只是补水作用，本人五百块的洁面仪也用过，北京医院也看过，最有效的还是运动的改善最大，如果有闲钱可以去拔罐，拔后背是起到去火作用，见效快，还有泡热水澡可以让浑身经络循环，血液畅通，增强加快新陈代谢，木桶浴泡二十分钟会感觉很舒服。超市里面的椴树蜜，19块8毛买一瓶，要每天喝，准备一个水杯，要加温水，百香果一个，去皮，把百香果里面的果实倒入水中，加上蜂蜜，再加上一个柠檬片，喝下。早起的时候如果还有空，准备一个跳绳，每天跳绳两百下，或者打羽毛球两个小时，或者打篮球两个小时。 以上就是秘方，五天后可以过来谈谈感受。

痘印是许多女性，甚至男性们的困扰，大多数青春痘都会留下痘印，而且很难消除。因此，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面就来看看那些祛除痘印的方法。珍珠粉鸡蛋清去痘印法

珍珠粉和[_a***_]清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

谢谢大家的支持，我是美哒***的美容师美美哒，我已从事美容行业8年，专注祛痘方法，想了解更多的美容护肤知识，请关注我哦，大家一起美美哒！

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。维生素E涂抹法去痘印

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。但是维E用起来较油腻，油性皮肤尽量慎用。海藻面膜

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

首先谢谢邀请，不怎么上问答，才看到

我们都知道，痘痘是健康美肌的一大克星，这些红红的小疙瘩影响美观，是很多美女的心中最痛。那么，怎样的方法可以去掉这些痘痘方便易行呢？下面，我就为大家介绍几种简单并且实惠的去痘方法。

方法1、用温水洗脸 因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

方法2、做好补水工作 皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

方法3、做好肌肤清洁工作 不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

要知道冰冻非一日之寒，痘痘不是平白无故的长出来，是因为平时好多的习惯造成了皮肤的不适应，好了说完了注意的几点，再给大家说几个去.痘的小方法

一.苹果去痘法

如何去除脸上的疙瘩和痘印？

如何消除疙瘩痘印

1.看有没有伤到真皮层，真皮层是不会自我修复的，所以需要做整形手术，一般的方法就是割自己好皮肤补上去。

2.如果只是留下一些斑，可以用祛斑的方法去掉，比如激光祛斑，有祛斑特证产品产品都是不错的。

这个首先你要保持一个良好的生活作息，不要熬夜，熬夜是最容易长痘了，其次还要注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的的食物，忌辛辣，也不要吃太油的食物。不要相信网上的治痘痘的东西，大多都是不管用的，效果微乎其微，最后保持一个健康的心态，多锻炼。也不要太过发愁。

对于痘痘，所有的化妆品都不如好好休息来的有用，还有不要整天对着电脑，油皮的话就要注意脸部清洁，每天晚上睡前一定要洗脸不管当天化妆没有。我是一周两次用洁面仪洗脸，洗过脸之后用化妆棉湿敷下巴，额头，鼻翼两侧，最后有痘的地方贴上痘痘贴。对于痘印的话我是用的芦荟胶和淡斑霜，个人觉得不太管用，谁有好的办法可以分享一下

我的处理方法是在豆豆要冒出来时开始涂芦荟胶，多涂一再轻轻按摩一下至吸收，重复几次，隔天就不会那么痛，过几天后就会自己长脓了，把脓血挤掉，要轻些，再上多些芦荟凝胶，隔一晚小伤口就会结痂，注意不能扣。要一直涂芦荟胶直至痊愈为止。一般来说是不会留印的。