红豆薏米能祛痘吗

1. 红豆薏米真能祛湿消水肿？
2. 红豆薏米可以除湿吗？

红豆薏米真能祛湿消水肿？

谢谢头条，红豆，就是赤小豆，性味归经，甘，酸，平，归心经，小肠经，功效利水消肿，解毒排脓。薏米仁，性味归经，甘，淡，微寒，归脾，胃，肺经，功效，利尿渗湿，健脾，止泻，清热排脓。如果水肿，带湿，都可以吃，熬米粥吃，食疗效果还行，如果，在加，莲子，红草，有养，有补，有泻，调平均云，效果会更好一些。

可以。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；红豆具备利水消种，解毒排脓等功效，可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。因此薏米红豆粥功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

2但不能长期喝，红豆性平，薏米性凉。这个偏方整体偏凉，容易导致痛经。

3想除湿，千万别放大米，因为大米长在水里，本身带着湿气，红豆薏米除湿的功效是用它们本身的“清”去湿，所以别放大米。

红豆薏米粉具有健脾利湿、消肿、美白祛斑的功效，每天早上喝一杯，对控制体重有显著作用。

想减肥，你要搞清楚你是虚胖还是实胖呢？虚胖是湿气重引起的水肿，要减肥得先祛湿，这个红豆薏米茶，能祛湿消肿，瘦身排毒，而且能健脾胃，口感也很舒服。

薏米一味微寒而不伤胃、健脾而不滋腻的清补利湿之品。薏米茶可以去湿，下火，去痘。使斑点消失并滋润肌肤。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。下面小编就为大家介绍一下薏米红豆的主要功效！

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红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

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薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

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薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、***颈癌的***治疗；

薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

几味中草药制茶，祛湿效果好过薏米！

湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。

玉米须，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。能利水消肿，泄热，平肝利胆，治疗肾炎、水肿、糖尿病等。

蒲公英，入肝胆经。又称“尿床草”，可见其利尿效果俱佳，可以帮助身体排出更多的水分，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以对尿路起到冲刷消炎的作用，对尿路感染也非常有好处！

红豆薏米可以除湿吗？

是可以的，因为薏米仁含有丰富的水溶纤维，并且可以帮助身体消化脂肪，同时肠道脂肪的吸收，同时也会降低脂肪，同时进入体内的血液帮助新陈代谢祛湿、消肿的作用，同时养生保健也是饮食中的营养物质，红豆薏米可以每天坚持食用有很大的好处。