吃什么东西祛斑最有效,吃什么东西祛斑最有效果

1. 吃什么去斑效果最好？
2. 祛斑最快最有效的方法？

吃什么去斑效果最好？

多吃维生素c和维生素e的食物有助于淡化色斑，但是需要长时间的坚持才会有一定淡化的功效，引起患者脸上长色斑，可能是因为黑色素沉着的原因造成的，跟遗传的基因也是有很大的关系，包括后天的形成都是有关系的，患者也可以给局部涂抹维生素e软膏。

祛斑最快最有效的方法？

激光祛斑的方法是最快最有效的祛斑方法，利用激光到达皮肤深层最终破坏斑点，从而达到祛斑效果，该方法对皮肤伤害比较小，也不容易留下疤痕，愈合速度快，同时也要做好术后的护理工作，保持伤口部位的清洁，同时也要注意饮食，多吃含营养丰富的食物，更加有利于恢复。