如何祛痘和痘痕最有效

1. 怎样才能祛痘和痘疤？
2. 祛痘痕的好方法？

怎样才能祛痘和痘疤？

人生处处是危险，难免会因为这样那样的原因让自己的肌肤受伤而留下疤痕，甚至有时即便你小心翼翼，也免不了痘痘等问题带来的疤痕。遮来遮去也解决不了根本问题，但这些问题还是要直面，就像Kylie Jenner一样，敢于晒出自己的疤痕，用积极的心态和正确的方式来改善它！

首先，战胜痘疤必须选对产品，痘痘肌最大的困扰并不算层出不穷的肌肤红肿，而是因为痘痘走了却留下了难堪的疤痕，而痘痘是否留疤完全取决于它们是否上到了你的真皮层，所以千防万防也是无济于事。痘疤基本分成色素型和凹陷型两种，红色痘印不需要太过担心，只是因为炎症还在，所以未能完全代谢，可以通过美白产品来进行后续淡化。如果你的痘疤是凹陷型，通常是囊肿青春痘留下的，皮肤在修复过程中会受到拉扯产生凹陷，或形成肥厚性疤痕，皮肤看起来就会凹凸不平。

A.面临黑色素沉淀的情况下，你的美白产品可以这样选：

含有熊果素、左旋维他命C、玻尿酸等成分的产品都可以尝试。这类美白成分加入到保养品中，成分都会比较温和，也需要长时间的涂抹才能见效，想要两三个月就有效果绝对是异想天开。持续使用1年以上才可能有淡化的机会。

推荐单品

For Beloved One熊果苷美白精华面膜

B.肌肤上有凹陷疤痕的时候，选择的产品方向是不同的：

像Tretinoin，Isotretinoin等是A酸系列产品的重要成分，粉刺性青春痘可在一开始使用这种产品，而囊肿青春痘则要在红肿情况消退后才能使用。这类成分因有光敏感性，所以晚上擦姣好，初次涂抹时约要3.4天后才开始见效，所以刚开始时一星期最多用2次，之后再慢慢缩短间隔时间。

推荐产品

Avene清透美白霜

吃辣就长痘，你这应该算是胃热引起的了，既然知道原因，以后就尽量不吃辣的就行了，然后想办法恢复体质，调节肠胃，慢慢的改善，相信痘痘自然会消退的，至于痘疤可能比较困难一点，我之前也和你差不多，后来用了一个叫做万芙玫的祛痘产品后，痘疤才慢慢淡化平复的，你也可以试试这个产品，评价还蛮不错的。

首先迪迪要强调一下

长了痘痘除了跟你肤质和护肤方式有关系之外，平时的饮食也是十分重要的

长痘以后想要祛痘，就要管住嘴，有两类食物会加重你的痘痘

一类是高糖饮食，一类是乳制品，他们是会导致痘痘大面积的爆发

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如果你现在已经留下了痘印和痘疤

也没有关系，首先你先判断一下自己是红痘印，黑痘印，还是红转黑的痘印

然后再对症下药就能事半功倍了，不过要强调的一点是为了不让痘印恶化，一定要做好防晒工作，好好保护起脆弱敏感的肌肤

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本人脸上也长痘痘，最近明显减轻，看过无数有关于这方面的书，也看过许多资料，总而言之青春期发生在18岁，25岁还长痘痘归根结底是身体有毒素，毒素如何排出，就是跑步，希望你有时间每天[_a***_]跑步四十分钟到一个小时，每天喝够两升水，三餐一定要吃，多吃水果，苹果香蕉圣女果都是排毒素的好东西，饮食推荐牛奶面包，不吃油炸食品，不吃辛辣食品，主食吃青菜，米饭，肉类鸡和鱼，保持每天排便通畅，推荐使用盘龙云海排毒养颜胶囊，五天后会有明显改善，痘痘不是靠擦化妆品去掉的，任何化妆品只是补水作用，本人五百块的洁面仪也用过，北京医院也看过，最有效的还是运动的改善最大，如果有闲钱可以去拔罐，拔后背是起到去火作用，见效快，还有泡热水澡可以让浑身经络循环，血液畅通，增强加快新陈代谢，木桶浴泡二十分钟会感觉很舒服。超市里面的椴树蜜，19块8毛买一瓶，要每天喝，准备一个水杯，要加温水，百香果一个，去皮，把百香果里面的果实倒入水中，加上蜂蜜，再加上一个柠檬片，喝下。早起的时候如果还有空，准备一个跳绳，每天跳绳两百下，或者打羽毛球两个小时，或者打篮球两个小时。 以上就是秘方，五天后可以过来谈谈感受。

首先谢谢邀请，不怎么上问答，才看到

我们都知道，痘痘是健康美肌的一大克星，这些红红的小疙瘩影响美观，是很多美女的心中最痛。那么，怎样的方法可以去掉这些痘痘方便易行呢？下面，我就为大家介绍几种简单并且实惠的去痘方法。

方法1、用温水洗脸 因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

方法2、做好补水工作 皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

方法3、做好肌肤清洁工作 不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

要知道冰冻非一日之寒，痘痘不是平白无故的长出来，是因为平时好多的习惯造成了皮肤的不适应，好了说完了注意的几点，再给大家说几个去.痘的小方法

一.苹果去痘法

祛痘痕的好方法？

主要是通过涂抹药物和通过激光的手术方法来进行治疗的，痘坑痘印可能是由于在出现痘痘时不注意个人卫生，或者是用手去抠所引起的一种现象， 所以在平时出现痘痘时一定要注意，不要用手去抓挠，在涂抹药物期间，也需要严格的按照医生的要求进行涂抹，这样才能够起到一定的治疗效果。