美白对皮肤有害吗,美白对皮肤有害吗知乎

1. 肤色黑健康吗？

肤色黑健康吗？

我觉得黑一般是健康的。古人常言黑得健康，我们也需要多晒晒太阳。人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚程度密切相关。如果是天生生下来就是黑的，那就是遗传了，天生没办法改变；而如果是后天形成的，我看资料说那是身上的太阳辐射太多，造成皮肤组织老化，肤色就变成黑色的了。然而出现这种情况的话，一旦有什么病变，可能就会很明显的从各种状况体现出来，所以黑，也是一种提醒。

肤色白的人不一定就比肤色黑的人健康，肤色还与饮食有关。如果觉得黑不好，以下推荐两种最常见的水果可以使你的皮肤更白皙：

1、樱桃：樱桃是含 铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调节肠胃功能，对消化功能较差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

2、苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容美容品，被许多爱美的人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类物质等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，尝食用苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。（这只是个人推荐）

皮肤黑不一定就是不健康的，但是日常生活中应该保护好自己的皮肤，出门多做防晒措施，身体健康才是第一位的，皮肤白与黑是没有健康重要的。健康的肤色可以见见如下图

她们也有点黑，这只是血统问题，所以不必太纠结了。

健康才是王道！

平时，大家有没有觉得感觉皮肤偏黑的人更年轻健康?在西方这一点更为明显，黑人、黄种人、白人PK，黑人和白人的混血儿看起来要比纯种白人年轻。哈佛大学医学院科研人员通过研究发现了一种在黑人体内的“年轻基因”，黑人拥有年轻基因的几率比白人高出一倍。

研究人员利用私人基因资料库对约100万人进行分析研究，发现1/10的白人有年轻基因，而黑人中数据为1/5。他们指出“年轻基因”不但有DNA具有修复的功能，能有效对抗环境中的有害物质，而拥有该基因可使人看起来比实际年龄小10岁。研究人员还发现，年轻基因分为七种类型，影响诸如基因修复方面，以及皮肤对环境因素伤害的屏蔽功能，甚至有的基因可以保护皮肤免受太阳、风和温度的影响，有的基因还可以产生为皮肤供应水分的物质。正是这些基因，使拥有者看起来比实际年龄年轻。

哈佛医学院皮肤学教授金贝尔表示，大部分人认为，皮肤较深的人上年纪后会显年轻，是因为皮肤色素较多、防晒效果较好，曼彻斯特大学皮肤学研究发现，黑人皮肤***有的海绵般的细胞间质也有助于他们保持更好的肌肤形态。