如何祛斑小窍门都有哪些的啊？生过宝宝一段时间了的？
产后长斑很常见。由于怀孕期间，孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素大量增加，而且孕激素、雌激素的激增也会增强皮肤中黑色素细胞的功能，由于孕期激素分泌水平不稳定。
如果产后脸上的斑点不见消退怎么办？你也可以***用以下小方法
祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量 鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。
下面给大家分享一个祛斑小***，希望对你有帮助：
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色斑是怎么形成的？
皮肤在夏秋季经过太阳紫外线的摧残后，位于基底层的黑色素母细胞会通过分泌黑色素的方式来保护皮肤最大可能的减少损伤。这似乎听起来对皮肤挺好的，但黑黑的肤色就不那么好看了。
这种黑色素会附着在细胞上，随着皮肤的新陈代谢一层层的向外推移，如果这个过程比较正常，黑色素会随着角质的脱离离开皮肤，皮肤恢复白皙。但长了斑点的妹子往往就是“不正常”的人群，于是发生了黑色素沉淀，最终聚集成为色斑。
在晒完太阳后，黑色素的移动速度是很快的，只需要3~4个小时就可以移动到肉眼可见，影响到皮肤颜色的程度。所以，晒后第一件事一定是急救，并且要在2小时内开始。
Step1：清洁并舒缓皮肤
晒后的皮肤是非常敏感的，因此最需要的就是舒缓镇静，让躁动的皮肤安分下来。先用温和的洗面奶清洗皮肤，把油脂和污垢通通都洗掉，给皮肤降温，避免皮肤老化和出现色斑。推荐用氨基酸洗面奶，非常温和不会有刺激感，注意水温也不要太高，热水会让毛细血管扩张，让皮肤发炎得更厉害。
Step2：立刻给皮肤补水
怀孕之后[_a***_]了孕期黄褐斑，怎样可以防止黄褐斑加深？
因为体内荷尔蒙的变化，所以在孕期或者更年期，特别容易长黄褐斑。
1、注意防晒
紫外线照射只会让黄褐斑越来越严重
2、比较刺激或者过度按摩皮肤
过度***会导致导致皮肤发炎，然后就会致使黄褐斑恶化
因为怀孕期间，口服氨甲环酸将A酸和类固醇药物混合使用，虽然这些动作在两三个月会有一定效果，但是因为是孕期所以不推荐***取这些方式。
4、如果孕期超过6个月，你也可以使用复方精油的方法来淡化黄褐斑
有黄褐斑的朋友需要特别注意的是，在平时生活中，一定要多注意多喝一些养生茶，茶叶中的茶色素，主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容淡斑的作用，所以说有黄褐斑的女性没事的时候多多喝一些茶对帮助淡化面部色斑有着非常重要的作用。
第一个茶：淡斑茶
首先准备材料：藿香、杏仁、木瓜、苍术各25克，川朴、党参各20克，半夏、赤苓、扁豆各42克，砂仁、甘草各13克。茶叶80克，红枣10枚，生姜5克。
步骤1：将以上材料祛除杂质杏仁去皮尖，苍术清炒，加茶叶一同研成粗末。然后再取粗末8克、与姜枣子、一起煎煮即可。
功效：安定心神、清除体内多余的黑色素、在一定程度上帮助淡化面部的色斑问题。每日2次，代茶饮用皆可。
第二个茶：四仙茶
枸杞8克，菊花、桑叶各5克，谷精草2克，枸杞、菊花、桑叶、谷精草洗净，共研成粗末，放入杯中，加沸水冲泡即可。
黄褐斑是体内脂类物质氧化形成的，与体内具有氧化作用的自由基增多，活动增强有关。常见的还有老年斑。
除了护肤品外，还有多吃青菜水果，它们含维生素C比较多。注意保持精神愉悦，多到空气负氧离子含量多的森林海边等环境比较好的地方，可以适当补充维生素C和E。
很高兴为您答疑解惑！女人怀孕后，身体会发生一系列的变化，最明显的就是肚子一天天隆起，由于怀孕了，体内的激素水平也会发生变化，受孕激素和雌激素的影响，有的孕妈咪会出现孕吐、乳房乳晕变大、乳头颜色加深及孕期黄褐斑等现象。
怀孕之后长出了孕期黄褐斑，怎样可以防止黄褐斑加深？
怀孕之后，有些孕妈咪的面部及其他部位会长黄褐斑，以颧骨、鼻子、前额等部位较为明显。黄褐斑的色素沉淀是因人而异的，有的孕妈咪会长黄褐斑，有的孕妈咪不会长黄褐斑，一方面和体质、饮食有关，另一方面和性激素（雌激素与孕激素）水平相关。有的孕妈咪长出了孕期黄褐斑，这是由于部分性激素分泌过盛引起的黄褐斑的沉淀，属于正常现象。一般，生完孩子后，在孕期长出的黄褐斑大多数会逐渐消散，恢复自己原来的肤色。但是，也有特殊情况，有的女人在产后色斑也不会完全消失，成为一种印迹。那么，如何防止孕期黄褐斑的加深？方法如下：（1）注意防晒有助于预防黄褐斑加深。怀孕后，由于孕妈咪的免疫力降低，对外界刺激的抵抗力下降，所以肌肤容易受到直射太阳光强烈紫外线的损伤，因此，要做好防晒工作，如出门可以穿长袖衣服，戴上墨镜、带上帽子、打上遮阳伞等，另外，要避免在太阳正热、紫外线最强的时间出门。（2）饮食除了要注意营养均衡外，可以多喝牛奶，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，有助于预防和消除孕期黄褐斑，如西红柿、卷心菜、花菜、猕猴桃、草莓、苹果等。（3）注意护肤和清洁，孕妇可以使用一些天然护肤品，或者孕妇专用的护肤品来保养皮肤，出门时抹上防晒霜，回家后要记得及时清洁皮肤，保养肌肤。此外，孕期保持良好的心情也有助于预防黄褐斑加深。
总之，孕期有的孕妈咪会长黄褐斑，这属于正常现象。黄褐斑的色素沉淀是因人而异的，有的孕妈咪会长黄褐斑，有的孕妈咪不会长黄褐斑，一方面和体质、饮食有关，另一方面和性激素（雌激素与孕激素）水平相关。孕期保持良好的心情很重要，有助于防止黄褐斑的加深，另外，可以通过饮食、防晒措施、护肤和保持皮肤清洁等方法防止黄褐斑加深。一般，在孕期长出的黄褐斑在产后会逐渐消退，恢复自己原来的肤色。但是，也有特殊情况，有的女人在产后色斑也不会完全消失，成为一种印迹。希望我的回答能对你有所帮助！
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