三七粉的可以祛斑吗

1. 三七能祛斑美容吗？
2. 三七粉能祛斑吗？怎样吃更有效果？

三七能祛斑美容吗？

三七粉能通血管，从内而外使得气色比较红润，不过美容食物有很多，可以吃点银耳，红枣啦。咖啡可以利水消肿，让皮肤看起来紧致，常喝也有美容的效果，我皮肤好，就是经常喝luckin coffee的小蓝杯，味道也是蛮香的，漂亮好喝一举两得。

三七有祛斑的功能，三七具有抗氧化、抗衰老的作用，实验证明如下：

三七茎叶皂苷能显著延长果蝇的平均寿命、半数死亡时间和雄蝇的最高寿命。显著提高果蝇的能飞率;可降低果蝇头部褐脂素含量。可抑制小鼠体内血清过氧化脂质(LPO)含量和提高小鼠血、脑细胞的SOD活性。

三七总皂苷连续三个月能显著降低老年大鼠心肌和脑组织之脂褐素和LPO含量，具有抗氧化作用。

三七总皂苷具有较强的清除超氧阴离子自由基的作用。

三七总皂苷对猫急性脊髓损伤后早期继发性损伤有一定的保护作用。

三七是我国中药的一种，因生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血作用，女性长斑一般都与血液有关系，所以正确用三七粉是有祛斑，淡化雀斑作用的。建议可以用三七磨成细粉（越细越好），用蜂蜜调匀成糊状，均匀敷在脸上，每次持续30分钟以上，每周三次，可以起到活血祛斑的作用。

女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。爱美是人的天性，但是女人想要美白却要面临着许多的问题，如排毒、祛斑、补血、调经等多种常见女性问题，而这些都可以用三七粉来调理。下面我们就来看看三七粉美白的功效：

三七粉排除女性的毒素，就可以达到美容祛斑的效果么？

“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

肝是人体的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力降低，脸色很容易频繁长痘长斑。

三七粉排除女性的毒素，就可以达到美容祛斑的效果么？

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。精神差等。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

作为中药之一的三七，确实可以美容。三七含有多种人体所需的氨基酸和蛋白质，其中氨基酸能够促进新生皮肤取代色素沉积的陈旧皮肤，所以是有祛斑美容效果的。

用三七美容，其实早有护肤品牌在做了。云南人羞花化妆品公司，研发了一系列以三七作为原料的护肤品：面膜、晚霜、爽肤水、洁面，眼霜甚至还有三七粉底霜。

不爱自己diy护肤的妹子可以尝试下他家的产品，现在还算是小众国货，我看了下他家旗舰店里的评价，反馈都还不错。

另外，现在优质三七粉也有不少，不嫌麻烦也可以自己买三七粉diy面膜护肤，简单贴几个三七面膜配方：

美白：三七粉+[_a***_]

改善细纹：三七粉+蜂蜜

控油祛痘：三七粉+薏仁粉+蛋清

注意，购买三七粉要买正规厂家，比如盘龙云海、同仁堂、滇芝堂、云南白药等等。

三七粉能祛斑吗？怎样吃更有效果？

吃三七粉我不知道能不能祛斑，但是用三七粉制成面膜是能祛斑的。下面教大家几个自制三七面膜的方法：

去斑方法一:珍珠三七粉面膜。准备珍珠粉末50g，灵芝粉50g，陈皮粉10g，三七粉100g，再取半只蛋清。然后用温水将这些材料混合，搅拌均匀。直到搅拌至糊状，就可以敷在脸上了。珍珠粉能够帮助美白肌肤，灵芝粉能够给予肌肤中药的营养物质，陈皮粉则可以清洁毛孔杂质，三七粉帮助祛除色斑、淡化斑点。这个方法很简单，在家可以尝试。

去斑方法二:蜂蜜三七粉面膜。取200g三七粉，然后一边加入蜂蜜一边搅拌，直到变为糊状物。直接去糊状物敷脸25分钟，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜能够增加肌肤弹性，激活肌肤活力焕发光彩。蜂蜜本就具有丰富的胶原蛋白，这是公认的美容好物。三七粉和蜂蜜的组合能够让去斑效果更加有效、明显。想要尝试的女性朋友一定要长期使用。

去斑方法三:牛奶三七粉面膜。牛奶不仅好喝，还能够美白肌肤。色斑的积累需要美白之物帮忙淡化，这时候当然就要找牛奶来帮忙了。牛奶含有丰富的蛋白质，还能够带走肌肤内的黑色素，淡化色斑。牛奶的功效与三七粉的祛斑效果相辅相成，让祛斑效果更加有效。

以上就是个人意见了。不过我认为祛斑还是要内调外用，祛斑前最好看下祛斑案例草木疏美拍，然后自己做个参考再决定祛斑。

关于淡斑最好是内调外用，但是关键还是在于外涂，可以选择一些含有美白成分377，维C，白钻松露的成分对皮肤美白，分解黑色素，抑制酪氨酸酶的活性，从而达到淡斑的效果

色斑产生的原因有很多。比如体内有瘀血，身体新陈代谢功能下降，内分泌失调，月经不调等，都会导致皮肤色素沉积，产生色斑的问题。另外，日常生活压力大，情绪紧张，身体疲劳，作息不正常，饮食不健康等也会影响皮肤新陈代谢。还有，日常护肤不当，不注意防晒和清洁保养，色斑也会出现。

1、三七粉祛斑养颜

医学研究显示，三七活血化瘀，能够调节血液循环，有养血的功效，其草本成分安全有效调理人体机能，能改善新陈代谢功能，提高人体免疫力。而且体内瘀血的化除，有助于疏通血管，使血液能正常运送皮下组织的垃圾和毒素，起到淡化和消除色斑的作用。

2、三七粉改善气色，美容驻颜，抗衰老

三七还能补血，改善体质，红润气色。另外，三七有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉，可以延缓衰老，使肌肤紧致，皮肤光洁。

对于由体质引起的色斑，用福万家三七粉祛斑是有效的，需要坚持服用2个月左右才能看到效果。而如果是由于日常生活的一些不良习惯引起的色斑，服用三七粉效果就不明显了。所以，在祛斑之前，一定要认清楚自己长斑的根源。