祛斑吃维生素c还是维生素e

1. 吃维生素C片和维生素E可以祛斑吗？
2. 祛斑时，vc,ve怎么吃？

吃维生素C片和维生素E可以祛斑吗？

这两种药物只能够起到***淡斑的作用，但是想要完全的去除斑点还是非常困难的，想要完全去除斑点的话，主要是可以通过涂抹药物，或者是通过使用激光的手术方法来进行治疗，这样才能够起到好的治疗效果，也要注意防晒，紫外线照射也会导致斑点的生成。

祛斑时，vc,ve怎么吃？

你可以选择在早餐后或晚上睡觉前吃。维生素C和维生素E是抗氧化剂，可以清除体内的自由基，防止血管壁中脂肪沉积，防止动脉粥样硬化和一些心血管疾病。它能淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，增强皮肤弹性，延缓衰老，维生素C还能促进体内钙和铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。