怎么美白皮肤简单有效？
想要美白皮肤是可以通过多敷面膜的方法来进行改善的，另外也是可以在生活当中，吃一些胶原蛋白含量高的食物来进行改善，也可以喝一些柠檬蜂蜜水，也是可以起到美白的效果，但是也要注意柠檬蜂蜜水一般是不建议空腹喝的，避免出现肠胃不适。
吓死我了！
那是一个乌云蔽月，伸手不见五指的深夜。
我加班到了11点才从公司回家，在滴滴叫的车上睡得迷迷糊糊。
恍惚间司机叫醒了我，告诉我前面修路，需要绕好大一圈，但是步行能很快通过。
我似梦非梦的下了车，裹紧了身上的小外套，虽是夏天，深夜也格外清冷。
路上也没有其他人，静的能听见蛙叫和蝉鸣。
走着走着，身后传来的了脚步声，咯噔咯噔……
到底是一个女生，多少有些害怕，路边临时牵来的小灯泡时明时暗的，我不禁又紧了紧外套，加快了脚步。
然而，身后的脚步声也越来越急促，我的心跳也越来越颤动！
呼吸声、脚步声越来越近，
怎么美白？皮肤一见阳光就变黑？
香蕉泥面膜 将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
芹菜汁面膜 含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜 含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
苹果面膜 将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜 将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜 将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜 将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
银耳面膜 银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5 克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。
干性皮肤面膜 生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
除了外部的涂抹外，日常饮食、作息规律、适量运动都会对美白有一定影响。因为人的肤色是由基因决定，皮肤最白的程度大概就是上臂内侧或者大腿内侧的肌肤颜色了，这是我们大家的美白极限。千万不要以为可以一下子就变成“白人”！
美白护理的4个要点
1.阻隔紫外线
保护肌肤不受紫外线侵害，不生成多余黑色素。不单是夏季，一年四季都不能忘记使用[_a***_]产品。
2.充分摄入维生素C
维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功效。可在饮食中多多摄入维生素C，并建议使用含维生素C的面霜。
我们皮肤之所以会变黑，是由于紫外线、炎症、皮肤破损等原因，使得我们皮肤中分泌了大量的黑色素。而为了美白，我们要做的，就是让这些黑色素离开我们的皮肤。所以，美白可以初略的分为两大方法：抑制黑色素的合成、促进黑色素的代谢。再进一步划分，可以分成四种方法：
黑色素的合成，主要原因就是因为紫外线的照射。很多人在美白的时候，用了很多的美白产品，但就是白不了，就是因为没有做好充分的防晒。
防晒时，有很多东西都被大家忽略了。例如：
冬天也可以做一些的防晒；
防晒霜要用量足够；
户外运动太长时间，需要再次涂抹防晒产品；
俗话说了，一白遮百丑，为了能变白，女孩子们什么方法没试过！比如喝牛奶，用美白乳液、精华，敷面膜，去死皮等方法，这些方法是否科学？
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喝牛奶，不能让你变白…
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，可是真的没有能让皮肤变白的有效物质。牛奶也很冤枉，不能因为它是白的就到处用它啊！
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使劲搓洗皮肤，会破坏皮肤的保护膜
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