脸上的痘痘较多且时间较久，有没有什么方法可以祛痘？
效果真的是最好的，比起自己在家里乱用祛痘产品，不建议用药哈。
我以前也是特别多痘痘，现在好了很多，而且都不长了。最有效最快速的办法就是去美院做护理，建议使用针清!用暗疮针，效果是最好的，而且肌肤一旦修复好很难再长。
只不过会比较疼，而且挤完会比较疼，但是第二天起来就会退红好很多。
或者做清洁加上钒钛水光，效果也是超级好的，一个疗程下来完全不长痘，皮肤还超级好。
饮食要清淡，不要吃油腻的。汉堡包烧烤都不能吃。一点要忌口，饮食清淡也比较不容易长痘痘。
平时注重补水，补水很关键哒。
千万不要用手抠啊
痘痘肌肤调理对策分析
配方师从配方的角度来调理建议
1、 痘肌产生的原因？
外在原因：人为原因
不论内在或外在因素，痘痘都爆发在面部毛孔区域，且不管痘痘的或轻或重，都需要做好肌肤清洁、减少痘痘的生成。
2、 祛痘原则
痘痘的形成原因
皮肤上的“包”，大多数是青春痘，医学上叫痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
造成痘痘的主要是因为雄激素水平增高、毛囊及皮脂腺导管上皮角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、皮脂分泌过多、高脂高碳水化合物及刺激性食物、个人卫生习惯等。
要同时具备至少三点才能召唤痘痘，所以那些不好好洗脸护肤的人不一定会长痘，爱吃辣的人不一定会长痘，喜欢高油脂爱吃糖的人也不一定长痘。
如果你又爱吃辣，又不好好清洁护肤，刚好又感染了痤疮丙酸杆菌，那就肯定会长痘的。
神经酰胺、亚油酸、亚麻酸对维持皮肤屏障完整性有重要的作用，可以预防粉刺的形成，修复受损的皮脂膜。因此痤疮患者在选用护肤品时，应选用温和偏酸性的清洁剂及富含有神经酰胺、亚油酸、亚麻酸的润肤剂。
半个月祛痘大作战
前段时间象妹的皮肤可以说是这辈子最差了的时候了。我真的下了很大勇气才把原图给你们看。我自己看了都觉得惨不忍睹啊…
分析长痘痘原因
1⃣️：脸上长痘痘是因为脸上的清洁不干净。
2⃣️：内分泌[_a***_]，比如便秘，月经不调，出现一定的干扰的情况。
3⃣️：晚上熬夜！我觉得这是我最重要的原因，因为我最近真的熬夜的太晚了！基本都是到了两三点以后。皮肤怎么也扛不住啊！
2⃣️：不要总是呆在电脑边，可以出去走走，不然脸上会出油。脸上有油脂分泌过多就会导致长痘。
3⃣️：心态要放平压力不要太大，因为压力太大的话就会使你的皮肤状态不好。
1、做好每日的清洁工作，睡前卸妆，及时没有使用彩妆也不可以偷懒这一步哦，因为附着在面部粉尘微粒及每日面对显示屏的辐射依然需要卸妆液来***清理。卸妆完成后试用适合自己肌肤的洁面乳，如敏感性肌肤需要使用较温和的洁面乳，干性肌肤可以使用泡沫较丰富的洁面乳，而油性肌肤则使用泡沫量适中的洁面乳。
2、加大补水量。皮肤太干会表现出面部外油内干，面部皮肤的呼吸无法保持畅通则会导致毛孔堵塞滋生痘痘。若将肌肤的水分补充充足后，皮肤毛孔全部打开就不会滋生痘痘啦😊
3、平时多喝水，体内摄入足够的水分，有助于体内毒素的排除，皮肤自然美美哒(๑><๑）
怎样才能祛痘和痘疤？
首先谢谢邀请，不怎么上问答，才看到
我们都知道，痘痘是健康美肌的一大克星，这些红红的小疙瘩影响美观，是很多美女的心中最痛。那么，怎样的方法可以去掉这些痘痘方便易行呢？下面，我就为大家介绍几种简单并且实惠的去痘方法。
方法1、用温水洗脸 因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
方法2、做好补水工作 皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
方法3、做好肌肤清洁工作 不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
要知道冰冻非一日之寒，痘痘不是平白无故的长出来，是因为平时好多的习惯造成了皮肤的不适应，好了说完了注意的几点，再给大家说几个去.痘的小方法
一.苹果去痘法
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