祛斑淡斑的方法

1. 如何淡斑祛斑？
2. 怎么能有效去斑？

如何淡斑祛斑？

当面部出现色斑的时候，首先要搞清楚是什么样的斑。

1. 雀斑 是一种点状色素斑，一般4-5岁开始发病，到青春期更明显，日光照射后会加重。这种斑很好认识，只要看过一次就会记忆深刻。

2. 褐青色痣 又叫真皮斑、颧骨母斑，主要见于中青年女性，好发于颧部和颞部，表现为褐色、灰青色斑点，数个到数十个。这种斑也很常见，差不多 10 个人中有一个发病。

3. 黄褐斑 育龄期妇女常见， 50% 以上女性怀孕期间会长黄褐斑，表现为面颊及前额对称性、黄褐色斑片。而褐青色痣是斑点，这是最重要的区别。

4. 老年斑 又叫脂溢性角化，虽然好发于老年人，但30岁左右长老年斑的也不少见，表现为大小不一黄褐色斑片，可能凸出皮肤表面，单个或者多个，散在分布，面周比面中部好发。

四种斑很常见，仔细阅读本文后，自己都能做出诊断。很多人长了色斑后，会做以下几件事情：

1. 大多数人会使用美白祛斑类护肤品；

2. 部分爱美者会求助于附近美容院；

3. 少数人会去专科医院求治；

4. 还有部分人懒得理它。

说到淡斑，我的姐姐的淡斑过程应该很多人都经历过。她是黄褐斑，用了很多方法都没有效果，什么大牌只要听说有美白淡斑的都愿意去尝试，甚至口服氨钾环酸，中药调理试过了还是没有用，最后在我的建议下去做了激光，最后还是没有效果，花的钱想想都心疼。

后来我听说皮防所的烟酰胺和熊果苷，中医院的增白散和祛斑露这些能美白淡斑，就去挂号开了寄了给她使用。没想到，一个多月后，收到她开心的电话，说自己的斑淡化了很多，之前的淡斑经历说多了都是泪，现在终于迎来了曙光。希望你的斑也可以花最少的钱用最简单的方法去淡化。

黄褐斑亲身经历，激光打了后长的更多了，需要严格防晒，晒十分钟就接着加重，所以做了四五次算是失败告终，吃的氨甲环酸片加维生素C片，维生素E软胶囊，短暂吃过谷胱甘肽片，历时10个月，打一点隔离或者粉底几乎看不出了，素颜就剩个印子了，有打水光针，夏天买了防晒口罩和帽子，出门比以前知道防晒了，黄褐斑还是内外的问题，外摸的都是骗人的，情绪不好或者睡的晚，接着就会加重，自己也上当买过很多摸的祛斑霜，都是智商税。

谢谢邀请

祛斑应该是每个女人一生的事业，除了各种医美，中医疗法，大部分都是用护肤品来祛斑，然而有些皮肤用了淡斑美白护肤品不耐受，所以祛斑美白护肤品建议用靠谱品牌

日本资生堂2018新款美白美容液，是他家第七代美白祛斑精华，3D祛斑，美白祛斑类护肤品又让它排了个第一位，含有独家美白技术，以及传明酸等成分，从内而外击退黑色素，防止新斑点形成，淡化已经形成的旧斑，美白效果比较显著，另外[_a***_]，控油效果也不错，油皮的福音

比较让人放心的就是各种无添加品牌，比如日本芳珂品牌，各种肤质都可以使用，如果脸上的斑点是刚刚形成的，可以在敷面膜，或者晚上护肤之后，在长有斑点的皮肤上涂抹一点Fancl淡斑精华，它含有维生素C和美白美容液，是一款药用美白精华，可以提亮肤色，美白淡斑，一些细微的刚形成的小黑点（针头那么大）可以祛斑的，但大块的斑点，黑色棕色的斑点，就只是淡化

祛斑的同时，别忘了平时多补水，敷面膜也要美白/补水两种面膜交叉来敷（比如一周内敷两片补水面膜，一片美白面膜）推荐韩国杰君家的水光系列面膜之水光植物干细胞玻尿酸面膜，来自YAYJUN医院，保湿度很好，敷了之后肤色也感觉到提亮不少，这时候再涂抹美白祛斑精华，（白天的话再涂防晒，晚上系列关灯睡觉）祛斑效果也是有的

如果斑点不是成块状或者很大一片，只需要用淡斑贴或者浓度比较高的淡斑精华，每天在有斑的地方擦拭，如果是晒斑导致的，可以做一些晒后修复

如果是肝斑可以进行内调，平时多喝点红枣汤等补血的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯萝卜汁可以美白肌肤，多吃一些西红柿以及多喝柠檬水

祛斑产品中含有维生素C和维生素E

如果是避孕药引起的应该立即停止避孕药

用茄子皮敷脸也是有效果的，坚持一段时间效果明显

日常要注重补水和防晒。防晒霜在室外一定要用防晒系数高的产品

怎么能有效去斑？

是自己不注意导致的问题的吧，跟内分泌也有一定的关系，但是更多的是在于自己了，多注意补水吧，不要总是熬夜，出门的时候注意防晒吧，可是试着搭配佰肌净 一块用的了，我的斑都是这么好的了