美白效果最好的茶是什么茶

1. 喝什么茶可以美白皮肤？

喝什么茶可以美白皮肤？

喝茶本来就加快新陈代谢 （一般不建议空腹喝茶），个人实验所得白茶喝剩下的汤水不要倒掉（隔夜也可以用），拿出面膜粒泡开敷脸，美白效果不错，而且比爽肤水好用，男女都可以用。可以试试

面膜纸泡白茶汤

大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。

每个人对茶叶的追求是不同的，有的人喜欢茶叶的香气与滋味，是为了获得良好的感官享受，而有的人想要获得茶叶的功效，是为了身体着想而喝茶，毕竟饮茶是一种健康的生活方式。

还有的人想要通过喝茶来减肥，比如选择喝普洱茶。有没有效果暂且不说，我们要知道，跑步锻炼才是最佳的减肥方式，企图通过喝茶来减肥，未免有些不切实际。普洱茶的减肥效果没有大家想象中的那么好，或者说只是有些***的作用，真的想减肥的话，还要靠平时规律饮食和积极锻炼身体。

此外还有很希望通过喝茶来美容养颜、美白皮肤，那么问题来了，这可行吗？若是可行，那么喝什么茶可以美白？在回答问题之前，我们也得先正视问题，与减肥一样，也不要过于期望通过茶叶来美白，不然希望越大失望越大，茶的美白效果只是有些***的作用。

或者说当你身体状态好，没有烦恼和忧愁，皱纹也会少很多，主要与自己的心情有关，与茶叶的关系并不大。不过喝茶是可以调节心情的，有一定的间接作用。通常香气浓郁的花茶有润肤养颜的功效，这也是很多女性朋友喜欢喝花茶的原因，除了因为它香，滋味好，还因为想要养颜。

花茶被称为第七大茶系，与传统茶类不同，它是用植物的花或叶与茶胚泡制而成的茶，是在加工茶。花茶不仅有茶味，还具有花的鲜香。因为又香又好喝，所以花茶受到广大茶友的喜爱。值得一提的是，北方人很喜欢喝花茶，尤其是北京人，喜欢去茶楼喝花茶。喝花茶的人群中，不仅有女性朋友，还有很多老年朋友。

花茶主要有分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，选用的花的品种不同，那么类型就不同。此外在茶胚选择上也很关键，比较常用的有绿茶、白茶、红茶等。绿茶茶胚有龙井、毛峰等，白茶有福建白茶等。

花茶中的代表茶是茉莉花茶，茶胚为绿茶。众所周知，福建福州是茉莉花茶的发源地，制作茉莉花茶的历史很悠久，在清朝时福州的茉莉花茶被列为贡品，至今已经有一百五十多年的历史。而且茉莉花茶以前是外事礼茶，可见它当时的受欢迎程度。

可能大家喜欢喝茉莉花茶的原因，不仅是因为它有些美白作用，更因为茉莉花茶香气鲜灵、滋味醇厚鲜爽。毕竟真想美白的话，还不如直接涂美白霜来得省事。对此，大家怎么看？

文|小詹茶肆（专注优质原创文章，欢迎转发分享）

用柠檬干来泡红茶，也会对皮肤好，还可以用柠檬泡山楂干加蜂蜜，我自己腌制的一种柠檬百香果和加蜂蜜腌制了一罐放冰箱里面冷藏，每天早上放两片，用开水泡来喝，早上空腹喝的，因为柠檬本身就含有维生素C的，有美白的功效的，早上也可以泡一杯新鲜的柠檬，两片加一点蜂蜜泡水来喝也可以，这是我个人的建议，知道就这么。

你想多了，喝什么茶都没有美白功效，只要你坚持3个月每天不出去晒太阳，我保证你可以恢复到以前的白皙。

要是3个月后还是没有白皙，那么你去看看你的爸妈，基因里是什么情况？

要美白就少晒太阳再看看自己的遗传基因[呲牙][呲牙][呲牙]

本人做了差不多10年茶叶，做茶叶之前是在房地产里做工程的，每天要晒太阳，所以皮肤黝黑，自从没做工程，改做茶叶，皮肤就开始转白，而且是在头一年变化的特别快，从此之后肤色就差不多定型了。我变白是因为喝茶吗？

想多了，喝茶没有这种功效，而是工作环境变了，减少了阳光的直射所以变白了。

茉莉花茶：茉莉花本事就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡一杯可以带来香气，更重要的是常喝能美白，还能带来一股女人的韵味儿。

玫瑰花茶：玫瑰本身就含有浓浓的香味，长期喝玫瑰花茶，可以让身体含有玫瑰的香味，也可以使我们的皮肤白亮红润有光泽。

柠檬茶：可以不用新鲜的柠檬，晒干的柠檬作用也是一样的。柠檬茶不需要多喝，没有一杯就可以了。每天早上喝一杯，对美白作用更佳，觉得过酸的朋友可以加点蜂蜜。

山楂茶：山楂茶没有柠檬那么酸，比较好入口，吃完肉类时适当来点山楂开胃，长期喝山楂茶也可以美白还能促进消化保持身材。

枸杞茶：很多人生了孩子之后容易脸色发黄和长斑，但是长期喝一杯枸杞茶可以改善这些肌肤问题，枸杞对女人的作用很大，养生还能美白，给女人带来新的希望！