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最近一个月脸上出现好多痘痘，我对药物不服，有什么内调的办法？
先考虑这两个点：
2.地域环境变化，比如从一个地区到另外一个地区带来的水土不服
3.有没有肠胃不适甚至便秘的情况？
（图片来源网络，侵删）
只有找到了对应的原因才好解决呀，内调的方法有很多，主要以吃排毒的营养食品为主，盐藻是一种不错的选择。
希望可以帮到大家，有任何肌肤问题可以在评论留言，我会解答，欢迎讨论
（图片来源网络，侵删）
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