维生素e乳可以淡化黑色素吗

1. 维生素E吃了会变白吗？
2. 维生素e乳可以直接涂在脸上吗？

维生素E吃了会变白吗？

一白遮百丑，美白九块九 哈哈 为了美白 仙女们一直都在拼

每天口服维C可以美白,

要3个月以上可以看出效果。

要注意服用方法和服用周期

最好分开时段吃，一天1-2次

因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。

间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

早饭或午饭后吃：

水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

不要过量服用：

VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。

维生素e乳可以直接涂在脸上吗？

是可以用来擦脸的，可以起美白滋润的作用的，但是不建议天天擦。如果是油性肌肤的话，不要经常用，因为营养过剩容易堵塞毛孔。具有维生素含有的很好的对皮肤滋润的作用，要多使用可以起到保护皮肤，滋养皮肤的作用，没有副作用的。