喝什么汤排毒祛痘效果好

1. 哪些汤可以降肝火、祛痘养颜？
2. 喝什么茶祛痘清热排毒？真的管用吗？
3. 湿气重脸上和后背就长痘，吃什么消痘？

哪些汤可以降肝火、祛痘养颜？

你好，体内肝火旺盛的话，多表现为头晕，目赤，面红，大便秘结，小便发黄的症状，还会表现为烦躁易怒，是可以服用一些食物调理的。平时可以吃海带绿豆汤，可以清肝火，还有减肥的功效，也可以吃苦瓜瘦肉汤，冬瓜荷叶汤，雪梨银耳汤，枸杞叶猪肝粥，莲子百合绿豆汤。

建议可以吃以下几种食物：第一种，苦味的食物，例如苦菜和苦丁茶；第二种，茶水，例如菊花茶和莲子茶；第三种，降火的食物，例如绿豆；第四种，具有养肝，降火的中药材，例如枸杞；第五种，药物方面，建议可以吃龙胆泻肝丸来降肝火；第六种，想要降肝火，日常生活中建议可以吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

喝什么茶祛痘清热排毒？真的管用吗？

大家好，我是专业祛痘老师，蒲老师。

今天给大家分享一下在中医配方喝什么茶可以祛痘，清热解毒效果是最好的呢？

1、五味消毒饮：金银花、紫花地丁，紫背天葵，蒲公英，野菊花，五种中药加水煎煮成一碗、要趁热喝了，然后盖上被子，捂出汗这个对排毒以及痘痘有很好的效果。

2、枇杷清肺饮：这个是针对因肺热引起在后背长痘的人，用枇杷叶、黄柏、黄连、人参、 甘草等中药材，用水煎服！

以上药方都没有提到药材的克数，因为每个人体质不一样。从中医来看表现出来的症状也不一样，所以药的用剂用量必须对症下药！

要提醒大家的是中药去痘固然是有一些作用。但它并不能完全取决问题。中药只能起到一个预防痘痘的作用。但是要治疗痘痘，它是完全没有效果的。很多人选择中药内服，其实是一个心里作用的问题，以为它的副作用不大。但其实针对长痤疮痘痘类的皮肤问题还是西医比较靠谱。中西医相结合，才能有效地抑制住痘痘的形成！

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以下是客户在指导下的看亏情况，大家可以了解了解

湿气重脸上和后背就长痘，吃什么消痘？

参照网上的，湿气有湿热和寒湿，不同的湿需要不同方法应对。遗憾的是我也对中医也不熟稔，所以具体部位长痘和其对应的五脏也说不清楚。这些你可以上网看看作为参考。具体自己能做的，最基本的也无非就是清淡饮食、保持睡眠质量、保持适量[_a***_]、保持体肤的清洁卫生，其他的我也说不好了。

去湿气，一般用红豆薏米汤，这里所说的红豆是赤小豆。薏米要用文火炒至金黄。加入芡实，冰糖，每人每天每样，15克，用养生壶煮水喝，可以当茶。不要晚上喝，红豆薏米汤排水利尿，晚上和影响睡眠！坚持三天，身上的沉重感会减轻，经常喝可以去痘，美白！我自己在用，效果还不错。