快速美白的小妙招

1. 怎么快速美白？

怎么快速美白？

我答下呗！没错天生的有点黑的人，认了吧！但是只要健康就好，我想说，因为一些原因导致的比以前的皮肤自己觉得不怎么白了的哪种，是一定要多吃点水果青菜之类的，有必要再适量的补充维生素C，和含维C多的食物，柠檬水，淘米水洗脸，本一直在用的，效果好，还有黄瓜片贴脸(夏天用凉点的)安个季节常温就可以，补水，补维C，效果一流，如能坚持会更好，尤其是夏天，每天用凉的黄瓜片每天一次，秒杀一切面膜，这是我用了几年的经验，来告诉你们，一般人我还不告诉呢∞

好的，这是一个实用帖，看完谢谢各位点个赞再走

一到夏天，有多少妹纸本来好不容易藏了一个冬天才白回来的皮肤又黑得跟个煤球一样，心痛到无法呼吸，还有很多妹子皮肤会很黄，以下这些方法都适用于黄皮和黑皮变白

先来把需要美白的人分成六类

1、脾胃不调引起的皮肤发黄

2、细胞衰老引起的皮肤暗黄

3、天生皮肤就发黄或者发黑

4、本来就不黑，不注意防晒导致的黑

5、需要更白的

6、想要去痘印美白的

大家可以自己对号入座找寻方法

快速美白的小方法 掌握2个要点让你拥有白皙颜值

每个女生都想要自己白一点，美白是很多妹子最重要的护肤功课，美白的方法也有很多种，食补加正确的护理方法，让你白的更快，小编为你分享快速美白的方法，让你轻松拥有白皙颜值。

　　保证睡眠环境的昏暗

　　夜间，脑垂体会分泌一种叫做褪黑素的激素类物质，这种激素的主要作用就是促进睡眠，并且，褪黑素还有抑制黑色素细胞活化的作用，能帮助肌肤修护日间累积的光照损伤，所以夜间睡眠时尽量将卧室内的光源全部关闭，创造一个昏暗的睡眠环境，以保证褪黑素的正常分泌。

　　注重补水保湿

　　注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法，因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满，纹理细腻，角质健康，而更重要的是，只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分，因此在夏季，在使用美白产品的同时还要注意保湿，适当提升保湿面膜的使用频率，或经常用压缩面膜和化妆棉浸透化妆水后湿敷肌肤。

　　涂抹保养品时避免过度按摩

　　平时在涂抹保养品时一定要注意手法，切忌过度***或用力拍打肌肤，这样不但不能提升保养效果，还会刺激黑色素被大量激活，继而影响美白产品的效果。



　　多吃水果也是快速美白的小方法，纯天然的食物有利于人健康，我们的皮肤也一样。想要健康美白，一定要学会吃美白食物。曾经听过一句话，就是吃什么像什么，常喝牛奶就会像牛奶一样白滑细腻，常吃黑色的食物，身体里就会堆积黑色素，想要美丽动人，在日常生活中摄取天然有效的物质，美白肌肤轻轻松松就能吃出来。

美白对每一个[_a***_]都是一生的话题，而且越来越重视美白了，想要美白出来防晒之外还要有一些美白的小技巧，下面就给大家推荐一些。

1、蛋黄蜂蜜美白

用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在洗脸之后将其涂在脸上，可以形成一个自制面膜，大约十分钟，等资质面膜完全干了之后，清洗干净，再进行护肤补水。然后皮肤就会慢慢的变得白白嫩嫩的。

2、珍珠粉加蜂蜜

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，然后在洁面之后涂抹于脸部，过十五分钟左右洗干净，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

3、番茄美白

番茄有抗氧化的功效，将番茄捣烂，过滤掉残渣，将汁液涂抹于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

古至今没有人能撼动亚洲女生对白的追求，大家黑的想白一点，白的还想再白一点。

正因为我们对白过于追求，市面多了很多的美白产品，什么全身一抹白，8天美白等等。我在此强烈的奉劝女生们：相信科学！相信医学！反对玄学！一切敢直接承诺你效果的产品都不可信！

先给大家贴上我的两张对比图，没有擦粉没有P！

很多人都有一种坏毛病，永远在追求更快更高效的方法却很少去实践。“每天做这三个动作保证肚子无赘肉”“ 十个最有效的减肥方法大揭秘”等等。攻略看的多了没有用，最重要的是要实践呐。

我们正常的肤色就是裸露在外的部位的颜色，常指面部。根据每个人的身体状态，其实能达到的白度是注定的，观察从未见光的部位即可确定自己的原始肤色。原始肤色即为个人可拥有的最白色。

不以防晒为前提的美白，都是耍流氓。有时候比起使用各种美白***去试验，不如老老实实的从防晒做起。有阳光的地方就打伞，哪怕傍晚的斜阳，也要记得打伞。