怎样正确的祛斑

1. 正确的祛斑观念和方法是什么？

正确的祛斑观念和方法是什么？

祛斑会是一个长期的过程，其中做好日常皮肤护理工作、防晒保湿工作很重要，每周1-2次清洁面膜、2-3次补水/美白面膜。

最重要的是多休息，保持健康的饮食习惯、作息习惯，避免太阳直晒。

另外，个人觉得靠自己的祛斑始终是不明显的，最有效的祛斑方法还是医疗美容，包括激光祛斑等，其他都只是***、巩固作用而已。

色斑是由于皮肤色素改变而在面部呈现局限性褐色斑的皮肤病。

形成原因主要有遗传因素；内分泌失调；紫外线照射；不良的生活习惯等

1. 冬瓜汁：冬瓜捣烂取其汁液涂抹于色斑处，每日1-2次

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 茄子汁：选用新鲜的茄子，洗净，切成薄片，在有色斑的地方涂抹，多换片茄片（干了就换）直至皮肤发红，每日一次

3. 去除雀斑，用30g杏仁加适量鸡蛋清混合，每晚睡前涂抹于雀斑处，次日清晨用白酒洗掉

4. 番茄汁：番茄汁加适量蜂蜜，少量面粉，调成膏状，涂抹于色斑处，20-30分钟

   
   （图片来源网络，侵删）

5. 蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉三者混合，涂抹于面部，20分钟后洗掉，2周一次

6. 6

   到正规皮肤病医院做激光祛斑

   END

• 祛斑需要保持心情舒畅，乐观，避免忧思恼怒
• 注意劳逸结合，睡眠充足，避免劳损。改正不良生活习惯
• 避免日光暴晒，慎用含香料和药物性化妆品，忌用刺激***物及激素类药物
• 多食含维生素C的蔬菜、水果，避免辛辣、烟酒
• 祛斑效果因人而异

先了解一下什么是色斑

色斑是指和皮肤周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病，主要是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

如何改善或祛除色斑

治疗色斑是一个长期的过程，不仅要正确使用祛斑产品或***用医美激光祛斑等方式，也要关注身体内部的健康问题。

1.补充抗氧化物

新陈代谢降低，抗氧化物减少、活性降低，导致黑色素排不出去，会形成色斑。

1. 不要指望护肤品可以有效祛斑，立竿见影的效果往往不科学。[_a***_]品改善斑点是一个长期的过程，而且往往效果不是很明显。
   

2. 祛斑是一个长期的过程，不可操之过急
   

3. 需要内外进行调理，外用护肤品以外，还可以吃一些富含维生素C的蔬果，番茄和西红柿、猕猴桃都是不错的选择，可以多喝豆浆、牛奶和鱼汤，对身体和肌肤都是很好的。吃西红柿可以有效美白肌肤，要每天坚持吃西红柿。

4. 激光祛斑的方式要理性看待，而且有复发的可能，还有副作用。

5. 明确自己长斑的原因。

6. 平时要注意防晒，外出就要涂抹防晒霜，防止黑色素沉淀

7. 在斑还没有长出来的时候就要进行预防，可以去做肌肤测试，在基底层的时候就要进行修复，多给肌肤补水，平时可以进行湿敷，去美容院做深层补水和深层清洁，推荐钒钛水光和六道刷一起配合做。韩国的樱花焕肤效果也是很好的。具有很好的美白效果。可以适当去做一些美白项目，一些靠谱的医美还是蛮有效果的，一个疗程下来可以有效淡化斑点。

8. 平时要多运动，给肌肤按摩，加速肌肤代谢。

9. 用完手机电脑要洗脸，防止色素沉着。

感谢邀请❤

如果自己脸上有斑，先要清楚自己脸上的斑属于哪一类？

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑，属色素障碍性皮肤病，由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。分为先天和后天两种。

🔹雀斑:遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈部、手背，为淡褐色或深褐色斑点，多对称。

🔹晒斑:多由于不注意防晒引起或者经常从事户外活动，浅褐色斑点，脸颊居多。

🔹黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑。病理性斑，黄褐色或深褐色斑片，女性主要由于内分泌失调精神压力大，以及卵巢、甲状腺因素引起。

🔹老年斑:由于皮肤老化，待谢不良引起，早起损害为扁平的丘疹或斑片，表面光滑，随着年龄增大而增大。呈褐色或黑色。

所以什么最重要，防晒抗氧化做好，斑不会那么早找上你。

希望我的回答对你有帮助！@今日头条