食疗可有效祛除黄褐斑吗?
食疗可以起到一定作用。黄褐斑多是内分泌失调引起的色素沉积。多吃补气补血食品如大枣阿胶和富含vc水果蔬菜如猕猴桃、橙子、西红柿等可淡化色斑。诸如抗氧化食品如富含花青素和vC、vE的食材也可起到食疗作用
有。
1、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖都可以。绿豆和百合使黑色素淡化,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。全部东西一起倒入锅中煮,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。对美白祛斑有很好的疗效。
3、羊奶鸡蛋羹
羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用水将冰糖煮化,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
食疗对于黄褐斑是有效果的,但见效较慢,没有光电疗法,来的直接有效。
食疗祛斑的原理是利用食物中富含的维生素(维C、维E等),抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到预防、淡化的效果。富含维C的食物如下:西红柿、柠檬、猕猴桃、橙子、黄瓜、桂圆、甘蓝、菠菜等等。至于如何食用,看个人习惯。
想要完全祛除黄褐斑,光靠吃并不现实。这是因为,食疗方法中的维生素能够抑制黑色素再形成,但对于已经形成的色素细胞改善效果不大,想要击碎这些色素颗粒,还是需要借助激光的力量。
激光祛黄褐斑原理图
医学祛黄褐斑前,需要了解你脸上长黄褐斑的原因,只有明确病因、病症,才好给出诊疗建议。黄褐斑具体原因不明确,但诱发的因素有很多,如紫外线照射、口服避孕药、内分泌不调、使用化妆品不当等等。还有一些长斑人群与身体患有某些系统疾病有关。你是因为什么原因长的黄褐斑呢?你需要搞清楚。
我的一个顾客,27岁,由于内分泌不调引起的黄褐斑(图片已经得到顾客授权)
黄褐斑单靠激光治疗效果并不理想,需要根据病因制定综合的治疗方案,比如由内分泌失调引起的黄褐斑,激光治疗同时还需要中医内调;由系统疾病引起的黄褐斑,做激光前建议先治疗原发病。不同成因引起的黄褐斑,治疗手段上也会有所差异。
怎么说感觉应该有吧,但是作用用该会不是太大,建议还是食疗物理疗法一起用吧。平实的生活也要注意点,比如:多防晒,涂防晒霜
看到提出的[_a***_]感觉应该是女性,如果是男士,能够这么关注爱妻那就是模范老公了。因为很多女性在生过孩子之后,面部脸颊易生黄褐斑,每到夏季颜色会加重。既然提到食疗去除黄褐斑,说明你是懂得爱护身体的人,我提供给你一些好方法吧。
1.玫瑰花茶。每天用玫瑰花5朵,红枣两颗,泡茶喝。这个方法简单实用,安全有效。
2.中药方。就是饭前服用乌鸡白凤丸,饭后服用逍遥丸,都是女性常用药,按照正常用量就行。注意月经量大,身体有虚热的,最好不要服用,这样的女性可以多喝益母草膏。
这两个方子是怎么来的?其实有黄褐斑的女性多是寒性体质,往往容易气滞血瘀,所以治疗黄褐斑要从活血化瘀入手,养肝护肝,这样才能治标又治本。
3.二周见效方——VE涂抹法。将片剂VE研细,用温开水调成糊状,每日抹在脸上有斑处,一般两周见效,慢慢会消退。但是如果不改变体质,日后斑还会出现,这个方子只是治表。如果想效果好,也可以配合用陈艾绒草药泡脚来除寒。
4.还有一个小方子,用吃剩下的西瓜皮,刮去红色部分,来随意擦脸,不时更换一块,坚持一个夏天每日尽量擦脸,你一定会看到效果。此方不但去除黄褐斑,还可以使皮肤细腻光滑。
其实皮肤病与情绪有关,如果你保持乐观快乐的情绪,以疏肝解郁,肝好血气旺,脸色就会红润有光泽。美女们打开心灵之窗,开开心心过好每一天,你就会更年轻漂亮!
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