如何正确祛痘和痘印,如何正确祛痘和痘印用药

1. 怎么祛痘、祛痘印？
2. 有哪些祛痘和去痘印好方法吗？

怎么祛痘、祛痘印？

痘痘去了，自然就留下了痕，这就是痘印，祛痘印主要用一些修护类型的产品就可以，但是也需要个十来天的时间，比较芦荟，又不贵，也可以蜗牛粘液提取物的精华，还有比较贵点的肽-1等，都是有很好效果的，大家不防试试

哈喽你好，我是平凡的教师，很高兴回答这个问题。
祛痘除了不要用手去挤，不要吃过分辛辣的食物，不要过多的吃糖，多喝水多运动之外，我个人的祛痘方法就是每天晚上挤一点牙膏涂抹在痘痘的上面，第二天早上再把牙膏洗掉。
你可以试试我的方法，简便又俭省。希望我的方法能够帮助到你。

痘痘皮肤用法：

1️⃣洗面奶洗脸后做个湿敷不用洗掉直接用酵母精华水，乳，霜涂抹脸部

2️⃣晚上用40度温水➕生理盐水用白色毛巾热敷脸部3-5分钟，然后敷一张补水面膜15分钟后清水洗净，再用酵母精华水打底直接涂***面膜，第一次敷两个小时，没有过敏症状，隔天用一次下次还是这样去做晚上涂早上撕掉用清水洗掉正常护肤即可

大家好，很高兴回答这个问题，因为油性皮肤和上火引起逗逗，多喝水，少吃点辣椒，晚上睡觉前用洗面奶先把脸洗干净，然后在洗脸盆里倒点凉开水和一小勺白醋把脸洗洗，坚持用这种方法，确实不错。

祛痘

首先最好先看皮肤科，不管怎么样，科学的护理自己的皮肤。如果你想自己折腾，研究好自己的痘痘原因，再***取措施。一般的闭口和粉刺，现在我看很多刷酸的，动不动我会刷酸，刷到最后哎呀我脸皮薄了……自己能做的那不叫刷酸，刷酸浓度多高知道嘛。想要自己护理了解一些最基本的成分功效：比如水杨酸、A醇等等。再结合实际情况用一些达芙文啊阿达帕林之类的药。切记浓度从低到高。一下子往脸上招呼，脱皮就不好了

在就是去痘印，如果年纪还小其实用些促进代谢的功效型产品和快会恢复。如果……年纪大了直接点阵激光，还能修复痘坑

有哪些祛痘和去痘印好方法吗？

你好，我是台湾媳妇欣儿 很高兴回答你的问题

有哪些祛痘和祛痘印的好方法吗？

皮肤是活的，肤质不是天生的，肌肤是有生命的，肤质是时时在变化着的。因此，随着年龄、季节、生活类型、环境、饮食、激素分泌[_a***_]身体状况的变化，肤质也会发生改变。如果一直坚信自己什么肤质，是一件很危险的事情。所以请不要固执的认为自己的肌肤属于那种肤质并且讲的像血型一样绝对不会改变的样子。无论你现在的肌肤状况如何，都要努力让它朝着一个正确的方向走，就是健康。肌肤不好不要气馁，肌肤很好不要懒惰。

①痘痘肌肤，平时要喝一些金银花菊花茶清热解毒。

要小发汗，排除湿邪。大汗淋漓，病必不除。长期留恋在肌肤里，不愿离去的大多是湿邪，这种黏腻的东西，有个特性，越是出大汗的时候越是出不去，随汗跑出去的往往是自身的正气。慢跑、快走、柔性运动都是比较合适的小发汗运动，只要浑身微微汗出就可以了。睡前泡脚也是一个方式。

②长痘痘要忌口挽救皮肤：这些容易引发毛囊炎的食物，蛋制品、奶类制品要避免。容易引发青春痘的食物，香辛料、坚果***类食物、荔枝龙眼榴莲、樱桃、黄豆类制品。

③个人生活调养，保持精神愉悦，保证睡眠充足。情绪紧张、精神压力大以及作息不规律，晚睡觉，可导致肾上腺皮质的分泌亢进，导致内分泌失调，诱发痘痘产生。

④注意饮食，以清淡饮食为主，忌食辛辣、油腻；肥甘厚味的食物。高糖食物会刺激皮脂腺的过度分泌，油腻食物、乳酪等也可促进皮脂分泌，因而应适当减少这类食物的摄入。此外，缺乏维生素也可导致皮肤粗糙、毛囊角化异常，因此每天500克的蔬果摄入是很有帮助的要记住，均衡的营养摄入对皮肤健康有益处。

⑤少照镜子，管住双手，勿用手挤针挑。适当清洁面部，慎用各种彩妆。洗脸次数过少可造成皮脂和角质的堆积，堵塞毛孔。而洗脸次数过多会造成皮脂多度流失，反而会刺激皮脂腺分泌更过的油脂。因此，痘痘肌每天洗脸2-3次是必要的。另外，香皂等固体清洁剂易与硬水结合为钙皂，堵塞毛孔。碱性特别大的洗涤用品也不适合洗脸，会伤害皮肤的角质层，因此，要使用柔和的洗面奶 痘印呢 只要多补水 就会慢慢淡化哦

希望我的回答对你有帮助

1. 减轻压力，保持心情愉悦。适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要，好的心情不仅有益于祛痘，还有益于健康。

2.合理饮水。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表身体极度缺水了。

3.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等接触面部的物件要时常保持清洁；勤晒床单被褥，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

4.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

5.防晒很重要。长痘要尽量防止紫外线的直射，紫外线会使痘印更加明显，所以要多注意防晒。平时也需要定期去除老化角质，将多余的色素排出，让肌肤的自我更新速度更快

6.保证良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态