烟酰胺能祛斑吗,维生素b3烟酰胺能祛斑吗

1. 烟酰胺被大牌所喜欢，仅仅是因为美白淡斑的功效吗？
2. 烟酰胺原液对人体有哪些影响？原因是什么？

烟酰胺被大牌所喜欢，仅仅是因为美白淡斑的功效吗？

烟酰胺（VB3）是目前经过多家实验机构证实的最有效的活性护肤成分之一。烟酰胺温和、稳定、全方位、无副作用。烟酰胺的功能可不仅仅是美白淡斑，它可是经典的多功能成分，各种肤质都能从中收益。它的功能主要包括：

抑制色素细胞的色素转运，美白淡斑。

调节皮脂腺油脂分泌，是少数真正具有控油功效的成分之一。

强化和修复皮肤屏障功能，增强皮肤保湿能力。

延缓皮肤衰老，浅化皱纹、细化毛孔。

抗痘。有实验证实，4%的烟酰胺的控痘效果可以跟 1%克林霉素相媲美。

缓解其他皮肤炎症反应，比如：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等。

对头皮和毛发健康也有帮助。

当然不是了，说到烟酰胺很多人第一个想到的就是它的美白功效了，但是要知道美白成分可不止烟酰胺一个，它能做到被大牌青睐已久，自然是有它的过人之处。

烟酰胺确实是护肤领域公认的好东西，主要表现在以下三个方面：

首先，如果护肤品里添加了烟酰胺，几乎可以默认它能修护肌肤屏障，提高皮肤对外界侵害的防护能力。

其次，如果烟酰胺浓度达到了 2%，它在帮助抑制黑色素生成，阻止黑色素跑到我们皮肤表面的效果就比较好了，也是美白提亮

最后，如果烟酰胺浓度达到了 5%，它还有了淡化细纹、延缓皮肤衰老的能力。

除了我们熟知的美白功效，不同浓度的烟酰胺还有改善肌肤屏障、保湿、抗衰老、控油、收毛孔等功效，难怪这么多护肤大牌都喜欢添加烟酰胺！

不同浓度的烟酰胺主打不同的功效：2%以下浓度的烟酰胺主打保湿和控油；2%-5%浓度的烟酰胺主打美白；4%浓度的烟酰胺主打祛痘；5%以上浓度的烟酰胺主打抗衰老。

烟酰胺在护肤界最有名的技能当然是美白了，它能切断多巴醌向角质层细胞的转移，从而减少皮肤色素沉着，同时还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。烟酰胺想要达到美白功效，其使用浓度一般在2%-5%！

烟酰胺在局部外用时能提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，减少皮肤水分的流失，同时还能促进蛋白质如角蛋白的合成，并加快角蛋白细胞的分化。

烟酰胺改善肌肤屏障功能的其中一点，就是减少皮肤水分的流失，也就是对皮肤有保湿作用。有研究表明，在保湿效果方面，局部外用2%浓度的烟酰胺比用凡士林（矿脂）效果更好！

研究表明，使用浓度为5%的烟酰胺可以刺激胶原蛋白的生成，从而改善皮肤暗沉、皱纹和色斑等问题，所以你经常可以看到一些大牌的抗衰老线产品会添加高浓度的烟酰胺。

烟酰胺的使用浓度达到2%就有抑制油脂分泌的功效了，原理是减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生。当皮肤的油脂分泌减少，油脂堵塞毛孔的问题也会减少，毛孔视觉上看起来就会缩小了，同时痘痘粉刺的问题也会有所改善！

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这两年烟酰胺承包了大小护肤品牌，很多人可能都不知道烟酰胺到底是个啥，其实烟酰胺有一个比较“土”的名字，叫维生素B13，它是维生素B的衍生物。

严格来说它属于酸的一种，使用烟酰胺产品也属于“刷酸”的一种，所以在使用烟酰胺的时候一定要避免和VC和任意一种酸叠加使用~

烟酰胺的主要功能就是美白，这个在业界都是得到的公认的，但是烟酰胺吧是个比较有个性的成分，根据不同的搭配配比它还有这几个作用

1、修复

很多研究都有证实，烟酰胺对于受损的角质层屏障有修复功能，并且提高肌肤的抵抗能力

2、减少油脂分泌

烟酰胺可以减少肌肤油脂分泌，达到控油缩小毛孔的作用

烟酰胺被护肤品青睐，不仅仅是因为其美白淡斑的功效，还因为它具有抗炎，抗[_a***_]基，促进再生等功效。烟酰胺是一种水溶性维生素，烟酰胺为白色结晶性粉末，在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。

烟酰胺还具有不同寻常的功效，比如抗心律失常作用，它能增强窦房结功能，促进房室传导，增强心肌收缩；

烟酰胺具有刺激β细胞再生，增强β细胞对致损因素的抵抗力，减缓β细胞的破坏，促进其再生；

烟酰胺具有抗炎作用，能消除炎症中起作用的超氧阴离子自由基，还能改善血管内皮。护肤品中加入烟酰胺，可以将烟酰胺多种功效与护肤品结合起来，达到更好的皮肤护理效果。

烟酰胺原液对人体有哪些影响？原因是什么？

烟酰胺,缩写NAM，是一种在食物中普遍可以发现的维生素B3的一种化学形式，用作膳食补充剂和药物。作为食物补剂，口服烟酰胺可用于预防和治疗糙皮病（烟酸缺乏症）。虽然烟酸（维生素B3的另一种形式）可用于此目的，但烟酰胺不会引起皮肤潮红。作为霜剂，烟酰胺可用于治疗痤疮。至于美白方面的功效，确实找到了两项论文研究：

参考资料：

《Hakozaki T1, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. (2002)》

《Bissett DL1, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin ***earance. Dermatol Surg. (2005)》

烟酰胺及其类似化合物一般被称为Niacin，其同类化合物的主要生化活性都体现在为生物细胞中最关键的能量代谢提供原料，这个原料叫做NAD+，中文全称氧化型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。此化合物在生物代谢过程中占据核心位置，是一切生物能量代谢的核心，NAD+极其衍生物参与各种生化过程和生物的代谢调节过程，非常重要。这就是烟酰胺极其类似物在生物体内普遍存在的原因。

烟酰胺是糙皮病的首选治疗药物。但因为烟酰胺普遍存在于各种食物，因为只要是活着的生物就含有烟酰胺或者其同类化合物，因此一般正常人很难出现因缺乏烟酰胺或者同类化合物而导致糙皮症的情况。只有在一些特殊的疾病当中导致烟酰胺或者其类似化合物吸收或代谢出现问题时才需要补充。

乳膏形式的烟酰胺用作治疗痤疮。它具有抗炎作用，对炎症性皮肤病患者可能有益。烟酰胺在体外增加人角质形成细胞中神经酰胺的生物合成，并改善体内表皮通透性屏障。已发现2％外用烟酰胺应用2周和4周可有效降低研究参与者的皮脂排泄率。烟酰胺已被证明可以预防痤疮丙酸杆菌诱导的Toll样受体（TLR）-2的激活，最终导致促炎性IL-8产生的下调。这可能是治疗痤疮的机理。

除黑素瘤外，烟酰胺可降低高风险人群患皮肤癌的风险。2015年的一项试验发现，烟酰胺可以降低高风险人群中新的非黑色素瘤皮肤癌和光化性角化病的发生率。

烟酰胺已被研究用于许多其他疾病，包括治疗大疱性类天疱疮和非黑色素瘤皮肤癌。烟酰胺可能有益于治疗牛皮癣。有初步证据表明烟酰胺在治疗痤疮、红斑痤疮、自身免疫性水疱病、皮肤老化和特应性皮炎方面可能发挥作用。烟酰胺还抑制ADP-核糖聚合酶（PARP-1），这些酶参与由辐射或化学疗法诱导的DNA链断裂的重新连接。加速放疗加碳水化合物吸***用烟酰胺的治疗手段已在癌症中得到研究。

我曾经试过用烟酰胺的美白产品，说真的使用感并不好，用少又怕没效果，用适量一点又刺眼，皮肤不耐受泛红长痘，因为那次盲目跟风拔草，我用了半年时间才把痘痘压下去，那段时间真的会很不自信，青春期都没长过痘，上了年纪还冒那么多痘出来，很怕被人问起，周而复始，到现在还会偶尔冒粉刺泛红。

现在反想，其实是我的皮肤屏障被烟酰胺这种酸类美白破坏了，所以选用美白产品一定要选真正从基底减少黑色素产生的，而不是酸类换肤换角质层的，毕竟不是每个人的皮肤都健康。

谢谢邀请哈~

烟酰胺这一成分能被美容护肤界所公认，主要体现在它延缓皮肤的衰老速度，并且主要表现在美白、保湿、控油、缩毛孔等多重方面。

1.烟酰胺的集中体现——美白

你或许会知道，皮肤长斑或是肤色暗沉，主要原因就在于肌底黑色素的大量沉淀。这就像给一个白面馒头里用针管注入大量墨汁，虽然无法立即见效，但随着墨汁的慢慢渗透，馒头的表面就会涌现出星星点点的斑点，并逐渐累积至整个肤色的发黄发黑！

而烟酰胺，它在体内发挥的作用是具备集中性的，它能够迅速穿过肌底角质层，阻断肌底黑色素的运转，并直接干扰细胞间信号通道的正常转化，因此可达到逐步减少肌底黑色素，并能有效促进已形成的黑色素的脱落，促使肤色明显变浅，以达到你心目中的祛斑美白效果。

2.烟酰胺的特色表现——合成蛋白质

想想看，很多女性一到25岁左右，面部皮肤的不同区域就会出现不均一的下榻状况，而表皮的直接表现就会是各种纹路，并且最明显的就会是眼周娇嫩的皮肤了！而肌底的胶原蛋白，绝对会是支撑皮肤、维持皮肤弹性的关键了！

烟酰胺，也可以说维生素B3，是美白产品里重要的物质，还能起到抗氧化的作用，这是医学界都知道的事情，除了美白之外，烟酰胺还能抵抗痤疮和减少色素沉着，使用过后能在整体上改善肌肤问题，在市面上一些国际知名品牌的美白产品里都有烟酰胺的影子。

但是，任何东西都不是百分百完美的，烟酰胺也有它的不足之处，要知道，无论是化学物还是药物多少都会含有一些不好的物质或者反应，拿烟酰胺来说，它的耐受性就是我们要考虑的问题之一。里面的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，甚至会出现一些过敏的情况，比如皮肤红肿、刺痛感，尤其是那些角质层比较薄的就更容易受到影响，同样，有的人认为经常使用会让自己的痘痘更加明显，那是因为在改变肤色的时候没有把那些严重的痘印给消下去，这样就会让皮肤形成一种强烈的反差感，但对于那些痘印本来就比较轻的那种，适当的用一些在一定程度上也可以去到消除痘印的效果。

现在最常见的比如小白瓶、理肤泉等，里面都有烟酰胺的成分，但是在量上都把控的特别好，不过在使用的时候还是要注意，不要经常用，用完一瓶后可以适当的停用一段时间，让皮肤休息一段，从而避免皮肤的抵抗性。

但对于那些爱美白、或者需要美白的人来说，来一瓶带有烟酰胺成分的护肤品也是可以的。