降火祛痘的方法

1. 有哪些可以降火祛痘的护肤品？
2. 有哪些方法既能排毒养颜，又能清热祛痘？
3. 急，你们都是怎么祛痘的啊？知道的告诉我一下谢谢？

有哪些可以降火祛痘的护肤品？

关于痘痘，相信很多人都和我一样，对它深痛恶绝！ 爱美之心人皆有之，不论男女老少，长了痘痘都是让人非常沮丧的，因为它对我们的影响非常之大。

现在我们就专门就痘痘来做一个科普知识，让你了解哪个位置长痘痘代表什么原因和祛痘的方法

→长痘的位置代表的原因

额头长痘，是由于压力过大、焦躁易怒，心火旺和血液循环不好造成的；

有哪些方法既能排毒养颜，又能清热祛痘？

感谢邀请~

“排毒养颜”这个话题，早两年我应该都不会专门拿出来和大家讨论，可是自从上了25岁，肤色暗沉了，痘痘也长了，有时候熬个夜身体里的毒素排不出，去看中医把把脉，年纪轻轻问题很多，瘀损、伤寒晚期……

医生说现在不调理，年老了就会变很严重。吓得我赶紧保养起来，所以也想和大家分享这些方法！

1、 睡眠排毒

“熬夜相当于慢性自😱杀”，长期的睡眠不足，会让身体代谢变慢，内分泌失调，导致各种问题出现。而优质的睡眠能促进身体的净化，身体循环代谢加速，毒素自然无法停留在体内。

2、 流汗排毒

随着汗液的排出会加速血液循环，促进新陈代谢，毒素就会随着汗液排出，平时可以做有氧运动，每周跑步、快走30分钟以上效果最佳。

3、 喝水排毒

排泄是人体排毒的重要方法之一，每天要喝足2升水，可以减轻肾脏的负担。最好随身带着一个保温杯，嗯……没错，我现在就是到了手拿保温杯的年纪了哈哈哈。

4、 面部排毒

急，你们都是怎么祛痘的啊？知道的告诉我一下谢谢？

在不同年龄段长痘痘，都有不同的原因，首先得确定你这个痘痘是什么原因引起的。在长痘期间我建议你不要自己随便去处理痘痘，容易留下疤痕，到专业的美容机构，请注意是专业的，因为我碰到过不专业的，被坑死。面部做好清洁。有时候痘痘大面积蔓延，是因为我们自己清洁不到位，面部感染导致的。然后身体自身原因也要找到，治标不治本是达不到彻底祛痘的。

超全祛痘攻略 长痘痘的宝宝们一定要看哦！！！

痘痘可分为：额头痘 眉心痘 发际线痘 鼻翼痘 脸颊痘 唇周痘 下巴痘 腮边痘 太阳穴痘这这9种类型。

了解下不同位置的痘痘，产生的原因及解决方法，还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们不用活在美颜相机里！！！

长痘期间饮食：

1.少吃甜食，拒绝高糖食物

高糖的摄入会增加胰岛素的产生，使皮脂过度[_a***_]，皮脂增加，产生更多有害的东西，会加重痘痘的症状。

2. 不吃海鲜等发物

腥发食物，会加重痘痘，不利于痘痘的消除。

3.多吃清凉去火食物

清凉食物，清热解毒，有利于痘痘消炎。

祛痘效果超好的小秘诀告诉大家哦！我一直都在用，如果对芦荟成分不会过敏的亲可以尝试一下。我吃完火锅爆痘的时候用到的就是喊朋友从韩国带回来的芦荟补水免洗面膜，涂上硬币厚的一层，等第二天早上起来，皮肤水水不干了，豆豆也消失了。如果想快速祛痘，这是最好的方法，代购店也有很多卖的，几十块一瓶，还很便宜。

了解了痘痘的类型，才能彻底掌握战“痘”攻略。

1.        轻度痤疮：在粉刺处点涂班赛（早）、达芙文（晚），这两个药刺激性都较强，只能轻点，不能涂抹，否则容易刺激反而出现皮炎。如果出油较多，可以口服控油的药物。医美技术：果酸焕肤。

2.        中度痤疮战“痘”攻略：口服多西环素/米诺环素，丹参酮/一清胶囊，外涂易孚和立思丁。医美技术：强脉冲光。

3.        重度痤疮战“痘”攻略：口服异维a酸+克拉霉素，或者多西环素/米诺环素（不能与维甲酸类药物同服），复方甘草酸苷，螺内酯（控油）。外涂祛痘产品，医美：强脉冲光，光动力，红蓝光照射。

痘痘大多是皮肤分泌的皮脂等堵塞毛孔而起，祛痘有效方法：

（1）早晚用日本马凛洁面皂洗脸（或者美润马马油皂），马油含量很高的特级马油溶解毛孔里的油脂和污垢，保持毛孔的通透清爽和舒适，一般7日内效果明显。

（2）如果粉刺炎症很严重，则配合日本娜宝佳的粉刺化妆水，杀痘菌消炎症，保持水油平衡，这是日本皮肤科的常用祛痘产品，纳入日本医保产品，价格有点贵。