食疗祛痘,用葡萄酒祛痘靠谱吗?
战痘11年,先说结论:葡萄酒祛痘没用!
初中开始长痘,试了各种各样的方法,中药、针灸,还有各种百度出来的姜片、土豆,老家亲戚推荐的草药、温泉,自制的鸡蛋面膜、蜂蜜面膜,去过皮肤科医院,大、小医院……一言难尽,为了痘痘哭过不知道多少回,可它就是此消彼长。
工作后依然不死心,试过同学推荐的比度克、完美芦荟胶……直到我死马当活马医,在知乎搜索到关于痘痘的成因和治疗方法后,又去看了西医,当时想的是,如果这个医生没给我提消炎药膏、阿达帕林的话,就证明这个医生不可信。
很***,一个非常书生气、干净的男医生,语气很温和地给我解释了痘痘的成因,并告诉我,我查到的那些药膏确实是都痘痘有效的,但不是任何程度的痘痘都适配的,所以千万不要自己乱用药,而且,祛痘最重要的一点是,“心态放好,不能急,痤疮(痘痘的学名)本身就是慢***,没个三四个月、半年的观察,都不能认定痤疮完全治愈,所以在半年内,都要非常忌口,千万不能熬夜,一熬夜可以说前面的努力都白费”
医生小哥哥的大概意思就是这样。我现在长这样
虽然开了美颜,但真的极少极少长痘了(嘴角下长了一颗,因为过年回家水土不服😱)
所以最后,劝一句痘友,一定要去市三甲医院皮肤科挂号!!对症下药而不是相信各种土方子!
食疗的预防祛痘历史悠久,中医药膳治疗青春痘多有清热凉血,清热解毒,利水渗湿的作用,可收到较好疗效。鉴于引发青春痘原因多样,也不知你体质,故根据季节给你推荐一款适宜药膳食谱,供参考。
制作:茯苓、陈皮洗净,浸透,放入清水锅中,先煮20分钟,再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。
便秘导致痘痘横生,怎么调理,有食疗的好方子吗?
第一,多吃粗粮。粗细结合。
第二,要喝足够的水,每天保证8杯水。。
第四,多吃膳食纤维比较多的食物,像花菜啊,芹菜啊之类的。
第五,可以喝蜂蜜。
第六,可以吃红薯。
第七,可以适当补充一些益生菌。
首先你是由便秘导致痘痘长生,说明,你好吃油炸品,好辣,好熬夜,建议少吃油炸食品,少辣,减少熬夜。
其次多吃些水果如火龙果通便,炖些土茯,生地赤肉汤,以清火解毒。(在吃土茯炖时,请勿喝茶),
肺主皮毛,心肺燥,显于皮毛,痘生,。
肺与大肠相表里,肺热,腸燥,火积,毒聚出皮。
痘痘是由于虚火上逆、毒素积累及细菌感染等多种因素造成的,用中药粉一抹就好,晚上洗脸净面后,用清水将药粉少许和成稀稀的,用棉签涂在痘痘上,第二天洗去即可,一般一周就好!平时可以喝点扶阳茶帮助排便
谢邀
中医认为:便秘乃万病之源,正常人一天一次到两次大便,成型为正常,若大便[_a***_]存与体内不能及时排除,势必影响身体健康,血液污染,表现与皮肤,尤其是脸上的皮肤,肯定会长痘痘,痤疮等。
有了这种情况,首先要调整自己的饮食习惯和饮食结构,不要急于的吃一些所谓的通便的“灵丹妙药”,等一些保健品,更不要吃一些泻药,脸上涂一些药膏等,污染源头不解决,单单外涂是起不了根本作用的。
饮食清淡,不能熬夜,多吃水果蔬菜,多喝水,多吃粗粮,像亚麻籽 燕麦 小米,小麦草粉 小麦胚芽等,另外介绍一种安全的食疗:橄榄油一勺,蜂蜜一勺,香蕉一根,搅拌食用,每天一次,祛痘 降火,通便,可以试试吧
便秘并生豆豆大多数为肠胃湿热所致,湿热何来,多为阳虚有寒所致。这种症状的人多是阴阳两虚体质。因此,***用温阳散寒逐湿的同时,并施之以苦寒清热燥湿之物。因为阴阳二虚,故同时补以滋阴温肾之物。湿者,脾必虚也,健脾宣肺利水之物也不可缺。
如此,便秘、豆豆可一块处理。考虑到人的寒、湿须长期定期清理,故***用药食同源之物做成丸、散方便长期服用,安全、方便、有效。寒湿热去除后,不仅身体健康,还附加美白之功效
长痘痘吃什么水果排毒?
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分享各种护肤小知识:痘痘脸、激素脸、敏感肌及日常养护等技巧。
今天来讲一讲战痘士的饮食注意,不该吃什么?应该吃什么?
痘痘形成因素有很多可能性,比如内分泌紊乱、体内激素不平衡、皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不到位毛囊炎症引起等等。长痘了建议大家清淡饮食,控制住自己的嘴!少食高脂肪、高糖类、刺激性的食物以及烟酒浓茶;可多吃瓜果蔬菜、清热去火的食物。
高糖类食物
高糖类食物是长痘的人第一要忌口的食物!比如甜点、点心、糖果及奶茶等甜食和饮料。
高糖类的食物会刺激胰岛素的分泌,引起皮脂分泌增多、表皮的过度角化等,从而加重痤疮。而且摄入的糖类能量过高,当机体消耗不掉时,多余的能量就会被转化为脂肪存储起来,也导致皮肤分泌更多的油脂,堵塞毛囊,加重痤疮。像奶茶等奶制品其中含有大量糖分和的添加剂,所以也少喝点吧。
长痘多吃富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性的水果。不仅可以干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的痘痘和雀斑。但是禁忌热带水果,比如芒果、榴莲、荔枝、龙眼这些。
1.苹果
苹果营养非常丰富,被很多人封之为“美容圣品”。苹果含大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
2、番茄
1、苹果
苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
2.番茄
番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡油脂效果。
3、梨
梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。
4、葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。
5、柠檬
柠檬也是痘痘患者可以吃的水果,柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。
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