保持年轻的秘密是什么?
我35岁了,有一个非常好的方法大家可以借鉴,但是需要长期坚持!我也是无意中发现的这个方法!
我每天都会抽出半个小时时间打坐,就是盘坐在床上或者垫子上,前提是必须没有人打扰,然后开启手机的冥想***,自己可以下载一个,我用的是keep,初学者可以选择10分钟以内的,循序渐进,慢慢增加时间!
坚持下去就会发现你的心态好了,皮肤好了,血液循环也会越来越好!所以要比同龄人要年轻很多!
我1***6年出生,今年46岁了,出门有人问我多大了。这不就星期六的时候,孩子拉肚子和他去输液,有个大姨还问我多大了,我告诉她快五十了[呲牙]就这一个孩子吗?我说,我家老大都上大二了,这是老二,上初四。说不像,说也就三十多岁,我听了心里可高兴了。遇到说我年轻的不是一次二次了[笑]
对于我来说,就我个人观点:1.保持好的心情,不喜欢操心,有些事不去想,顺其自然,我是个爱笑的女人。
2.要说护肤这一块,我不刻意去做,好几天才洗一次脸,主要是我不怎么出门,出门也就简单地抹点水,乳,霜。我脸上不怎么长痘,四十多岁了,也就长过一两次粉刺。
3.喝水也不怎么喝,不是都说一天八杯水吗?我一天也就喝两三杯水。
4.喜欢吃水果,每天一个苹果必不可少,雷打不动的那种,不喜欢吃肉,一年不吃也不馋,不想。
5.喜欢运动,像跑步,跳绳,倒立,踢毽子等,都能做。
以上就是我的个人观点,我说的是我自己。
1、适度的性生活。
2、心态永远保留在18岁。
3、心情每天保持愉悦。
4、心胸如大海般广阔。
5、远离让你生气的烂人烂事。
6、保持充足的睡眠。
7、晨起一杯温开水。
8、午睡半小时,雷打不动。
9、生活有规律,按时吃饭、睡觉、通便。
10、皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。
一,每周都要有性生活,一周至少两次。
二,早睡早起,不熬夜。
三,多喝水,一天至少喝八杯水!
四,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品。
五,保持愉快的心情。
六,多运动,能走着就不坐车。能爬楼梯就不坐电梯。
八,少烫头染头,对头发损伤很大,容易掉发分叉,自然黑就挺漂亮的!
九,吃饭完以后不要立马坐下或者躺下,靠墙站一会儿。
1、多喝水,白天多喝,上班的时候多喝,晚上就少喝点。
2、多运动,每周的运动时长不低于100分钟,促进新陈代谢。
3、多微笑,笑容满面的人看起来更阳光,更有活力更显年轻。
5、不熬夜,十一点之前休息。做到三天的时候,别忘了坚持三个月,三年。
6、不要透支自己的健康。该休息的时候要休息,不要忽视身体发出的信号。
淘宝上有哪些好玩的东西?
为了卖出模样方正的蜂巢蜜,养蜂人老杨想了一个聪明的办法:把蜜蜂请进包装盒里。
调皮的蜜蜂居然乖乖听话了。长14cm、宽10cm、高5cm的透明盒子,嵌在特制规格的蜂片内,放入蜂箱,蜜蜂筑巢、***蜜、封蜡,一个月之后,近万个矩形盒子里就能装满它们的杰作。
不用去“捅马蜂窝”,一个简单的小设计就能吃上蜜蜂为我们定制的蜂巢蜜。
蜂巢蜜
只要包装的好,化粪池也可以网上淘宝。
玻璃钢材质、1.5立方、60公斤的家用化粪池,能解决12个人的“拉撒”,寿命可长达50年。
由于它个头大、身子重,纸箱并不是运输包装的“良配”。气泡膜包裹3层,大粗麻绳交织捆绑3道,放在大货车上,远远地,你就知道自家的化粪池来了。
化粪池
很高兴回答这个问题哦!
机械朋克胸针 RMB49
胸针绝对是用来提高品位的利器,尤其是精致的少见的胸针。小小一枚点缀在以前,立刻能体现出自己对生活的追求和精致的风格。
答主定制的胸针 RMB 150
新娘捧花项链RMB200
受众面很广泛,虽然粗糙了一点但配上一句话,让别人忽略这个问题。
“即使我不能成为你身边的那个人,我也想要给你永恒的新娘捧花”
杀伤力你们感受一下。日本设计师设计。
海面珊瑚珠手串 RMB 240.
这种蓝黑夹杂,上面各种纹路浓浓的时间沉淀感。这是海面珊瑚,有各种各样的颜色,
年轮戒指 RMB600
万能的X宝曾经上架过一款神器,号称是“通往天堂的钥匙”,如下↓↓↓
就是把铁丝完成插头形状,只要赤手拿着它捅入插座里就可以“上天堂”了。
不过你有没有想过,这把钥匙究竟能不能把人电死呢?有网友从科普角度进行了分析,当然也有些胆大的网友曾“以身试法”,分享了自己的感受。
原理上讲,金属的电阻比皮肤小的多,大部分电流都会通过这把钥匙本身,进入人体的反而微乎其微。而且这种方式会造成短路跳闸,基本上电不死人,大约会让你的手与之接触的部位发生二级烧伤。
@iiirat:我是用一条弹簧短的,保险丝熔断,造成家里停电,给老爸臭骂一顿。弹簧断为几节,完全烧红,把桌面都烧胡了,聪明的我当时是用一个木把锥子挑着做的,因此手并没有烧伤,但是心灵被眼前发生的一切震撼了,至今不忘。
@EternalKreygasm:同样是过来人,我插进去是直接爆炸把导线和手都弹开了,导线前段漆黑,手一点没事,还有会跳闸。
@威海毛熊:如图片所示身体和铜线之间属于并联,电流会选择电阻较小的铜线通过。只有双手分别拿一段铜线,将身体与铜线串联起来,才是真正拿到天堂大门的钥匙。
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