什么植物可以祛斑

1. 西红柿能祛斑吗？

西红柿能祛斑吗？

谢谢邀请！

西红柿能淡斑，我有一个同学就是每天一个西红柿，坚持了两个多月，现在斑已经淡了很多。至于祛嘛，我就不确定了。不过大家都知道西红柿的营养价值非常高，就算不能祛斑，也很有食用价值滴哦！

大家都知道吃西红柿有抗衰老、美白、保护眼睛、减肥、润肠通便、抗癌、降血压等好处，这些我就不千篇一律的磨各位耳朵了。今天我们就来讲讲吃多了西红柿有什么坏处和它的禁忌。

西红柿好是好，但吃任何东西都要有个度，西红柿也一样，那吃多了西红柿有那些坏处呢？

一、腹痛、腹泻 西红柿属于凉性食物，吃多了会加重体内寒气，易造成腹痛、腹泻。故脾胃虚寒、经期女性不易过度食用。

二、损伤肠胃 西红柿中的有机酸有刺激胃酸分泌的作用，过量食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适，出现胃胀痛。

三、损害牙齿 西红柿的酸味比较大，含有较多的植物酸，食用过量又不进行漱口的话可能会侵蚀牙釉质。

四、增加患病的几率 西红柿中的抗氧化剂（维生素C和番茄红素）含量很多，摄入过量，抗氧化作用，可能会清楚掉体内原本健康的自由基，从而加大患病的几率。

说完了西红柿吃多了的坏处，我们就继续说说西红柿有哪些禁忌吧！

一、服用抗凝血药物期间不易食用西红柿

只是补充足够的维C，但是想要单纯的使用西红柿祛斑，显然有点不太可能的！脸上长斑我就是用的转门去班的，佰肌净【BCSKIN】，当时是看用的人挺多的，就尝试了下，还蛮不错的，脸上的班干净了，皮肤也比之前白净多了，你也可以看一下，平时的话注意保持良好的作息，不要熬夜!

虽然一些食物对斑有些效，但就是花费的时间太长了，而且用起来也很麻烦，还不如用些真正实在的一些用品呢，如在之前我用过的 维欧美，对于你的情况有很大的帮助，希望你和我一样好起来。

生吃就行的，但是番茄好像是感光的食物，白天最好是不要吃的呢，以免到时候斑会更多，我之前也是有班的，蛮多的，用过茄子皮和白醋，都没去了，后来倒是朋友给说的 黛芙微尔（divoer），不错的，脸上的班去干净了的

首先吃西红柿确实是能淡斑的，但不能完全治愈。

西红柿中含有大量的胡萝卜素和番茄红素。而西红柿中含有的番茄红素能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤的沉淀，有淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，对于蝴蝶斑和老年斑有很好的预防效果，经常食用能够***祛斑，但是不能治愈。

其实女人平日里可以每天一杯番茄汁或者胡萝卜汁，不仅能有效的预防也可以使皮肤细嫩光滑，还有淡化色斑的效果。

另外也可以多吃一些含有维生素E的食物，例如:豆制品，香蕉，玉米，芝麻，菠菜，鸡蛋等等。

还有就是可以配合一些祛斑产品来同时进行，最好选一些正规厂家的正规产品。如果时候遗传性的雀斑的话可能就比较麻烦，普通的食疗和祛斑产品不一定都效果，可能需要借助医疗手段，但一定记得要到正规[_a***_]去，一定要到正规医院去，千万不要相信大街上小广告，以免上当受骗，骗钱事小，万一面部受到损伤就事大了，祝健康。