有什么茶可以去火的?
谢谢!大热的天,三伏的天汗流夹背,喘不过气,脾气暴躁,晚上翻来覆去睡不着觉,口舌生疮,心烦易乱,血压还有些升高,这些都是心火旺盛。这时您需要一杯苦味十足的、清心泻火的莲子心茶来解决。
风热感冒,扁桃体发炎、眼睛红肿流泪干涩疼痛、嗓子哑疼这些都是肝火旺盛,这时候来一杯清香怡人的野菊花茶,不仅能消炎杀菌,又能祛风除热,又能清肝明目。
用法:野菊花6、7朵开水冲泡后饮用,一日数次。
中年人朋友身宽体胖、头晕脑胀、头痛目赤、牙龈肿痛、胸闷乏力。您真的需要喝些苦丁茶吧!它含有黄酮类抗氧化剂,增加抵抗力的维生素C,还含有大量的人体需要的氨基酸,不仅能散热清火,又能降低甘油三酯,预防心脏病。苦丁茶特苦,尽量不要加糖,老俗语说:良药虽苦医于病,为了身体健康,忍忍这苦味吧!
用量:苦丁4克沸水冲泡,每曰2、3次即可。
喝什么茶可以去火减肥啊?
可以多喝一些桂花茶,因为有一定去火的功效,也有助于减肥,也能够起到活血化瘀的功效。减肥时也是属于漫长的一个过程,患者需要坚持才会有一定减肥的功效,同时也可以多做运动锻炼,比如俯卧撑,跳绳,游泳,跑步等等,每天控制糖的摄入和油的摄入。
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