怎样祛斑美白有效果

1. 如何美白和去斑？
2. 吃什么可以美白淡斑？

如何美白和去斑？

每月飞韩国，日本，25号到福冈，向大家介绍几款祛斑品牌，希望能帮到大家

1、力推性价比超级高【日本🇯🇵乐敦CC美容液】祛痘印、色斑、雀斑。VC精华美容液！日本畅销的平价美白祛痘印💁产品，用于化妆水之后的重点护理，对于祛斑痘印绝对是很有效果，连续使用一个月会有明显改变，值得推荐。🎀干瘪痘痘、祛痘印的效果尤其赞，晚上睡觉前使用效果更佳。
2、
🇯🇵 第一三共美白丸，[玫瑰]日本各大药妆店最畅销的，第一三共美白丸是对肝脏问题导致的色斑沉着有很好的效果，最新配方研制，传明酸成分达到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，淡化去除雀斑，黄褐斑。滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性。对于暗沉发黄的肌肤，能够达到美白提亮的效果，让您的肌肤变的更加有透明美感。
3、POLA美白淡斑三剑客❶美白面霜❷全脸美白精华❸局部祛斑美白精华。和美白丸一起内服外用。将精华的美白力量再直接提升一档！提升皮肤机能，抗糖化，保湿。淡斑、消除暗沉、调整肌肤纹理、缩小毛孔、好上妆、抗痘痘闭口，紫外线照射到肌肤上会发红、这次研发的美白霜抗紫外线、抗痘的同时起到了淡斑作用，一举多得！膏体不黏稠，啫喱状，清爽型！4、
FANCL美白丸再生亮白营养素(淡斑祛斑素) ，淡色斑,晒斑,黑色素沉淀, 为爱美的你去除夏日日晒烦恼,让岁月的脚步在您的面庞上变缓。【适合人群】：•容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感•阻截黑色素形成、有效抗斑
5、三重美白科技：抗黑+抗糖化+抗氧化。🇯🇵城野医生377vc美白精华 平价版SK2小灯泡！很多美妆教主强推的👍🏻可以跟pola还有新透白媲美的美白精华，口碑也是很赞！因为她不单好用，性价比更是美丽[色]它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，坚持使用，提亮效果特别明显

随着新一波冷空气来袭，许多地方开始迎来了初雪，雪花飘落，地已见白。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。肌肤想要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。

据研究，以烟酰胺为主要[_a***_]成分的美白类化妆品，对炎症性色素沉着具有一定效果；甘草提取物类美白产品，则对黄褐斑有一定的效果；而维生素C衍生物类美白化妆品，在美白皮肤的同时，还可以改善光老化。

佰花方甘草泛醇烟酰胺面膜

面膜可以说是必备的护肤“神器”，其简单又强调深度的护理让爱美的妹子囤起面膜来毫不手软，可能很多女性朋友经常有敷面膜的习惯，敷面膜可以很好的保养我们的皮肤说没皮肤看上去更加水嫩，更加白皙，当然面膜的也有不同的种类，不同的种类的面膜可以帮助我们达到不同的效果。甘草泛醇烟酰胺面膜它可以及时安抚你的肌肤，修护肌肤一天天更水润、透亮，更是熬夜党的最佳搭档，唤醒好气色，第二天美丽依旧满格，是基础护理的不二之选。

你好，感谢邀请。如果想美白祛斑的话，无外乎是内服加外用。至于效果嘛，快一点是去医美，慢一点就是靠护肤品的日常内外调养，但我个人还是觉得医美多少有风险，所以给出的建议是从护肤的角度出发。

不过，美白去斑，需要的时间也相对要长一些，不像补水保湿，当次就能感觉到，而是需要长期的坚持，尤其去斑，单靠护肤品，不可能把斑点去根，能减淡就算是不错了。

那有这类功效的护肤品也比较多，我挑了几个自己用过觉得还不错的，分享上来给你参考一下。

美白去斑类的护肤品，我建议是用在精华这一步，因为精华的有效成分比较多，而且吸收快，效果也更好一些。ProX的美白淡斑小白管就不错，主要针对的就是肌肤美白以及淡斑。

它是这种滴管设计，取量方便，精准，我通常是一次能使用半管就足够了。这种滴管的设计密封性也比较好，不会沾染细菌。

它的质地略稠厚，是这种半透明的，但是没有粘腻感，使用的时候很好推开，水润润的那种，吸收也是挺迅速。相对来说透明度也比较高。用过之后皮肤丝毫也没有粘腻感。

当然，它的美白效果也是不错的，去斑的话，不算明显，毕竟美白就得一段时日，淡斑更是成倍的时间。

换个说法可能更好，看肤色看起来更白皙透亮一些，色斑更浅一些，这才是靠护肤品能够做到的。

肤色是天生的，后天基本是不能改变的，可以看看父母的肤色，就大概能知道自己的肤色会是什么样子的了。还可以看看自己的大臂内侧，是不是很白皙，这里基本是全身最白的肤色了。除了先天的因素外，紫外线也是重要的影响肤色和色斑的因素。紫外线中的UVA会穿透表皮层，让色素细胞产生大量的黑色素，这些色素分布的不均匀，就会形成明显的色斑。色斑还和遗传因素、激素分泌有密切关系，特别是女生是很容易产生色斑的。

想改善肤色和色斑，一定要特别注意防晒，全年365天使用SPF30 PA+++以上的防晒产品，一定要足量的使用！同时还要使用美白产品，来抑制过多的黑色素形成，避免色斑加深，但是护肤品不能让色斑消失。还可以使用一些彩妆产品来修饰皮肤，让肤色看起来更好。

吃什么可以美白淡斑？

平时的饮食当然很重要

也要每天多喝水哦

当然也可以试试我们的天然植物精粹祛痘凝露

不仅可以祛痘，也可以美白哦

想了解的话，查看我的文章就可以了哦

祝你越来越白，越来越漂亮

多吃富含维生素C的食物

蔬菜水果都是美白佳品，辣椒可以美白，在一些吃辣的地方会发现女孩子的皮肤会相对好一些，特别是猕猴桃和西红柿这种含有较多维生素C的产品更是要多吃，它们可以有效地击退黑色素，减少面部色素沉淀。

每天坚持吃一颗西红柿，长期坚持美白效果很明显。将西红柿榨成汁效果也是很好的，西红柿富含丰富的维生素C。

经常吃猕猴桃也可以美白，一个同事经常在网上买一整箱猕猴桃来吃，皮肤特别好白皙也不长斑也不长痘。富含维生素c和维生素E,有很好的抗衰效果。

在晚上的时候或者饭后可以选择泡一杯柠檬水。去油腻的同时也可以起到美白的效果，可以留一些柠檬水做晚上洗脸使用。柠檬含有果酸可以去除死皮，软化角质，促进皮肤的新陈代谢。

草莓也有增白保湿滋润的功效。

多吃豌豆也可以祛斑美容，《本草纲目》里面讲豌豆可以:祛除黑斑，令面光泽。含有维生素A原，在体内可以转化为维生素A.

例如燕窝、银耳，燕窝和银耳可以养颜美容，还有百合都可以美白。在饮食上尽量选择[_a1***_]的产品。

椰子和牛奶也是很推荐的，坚持喝牛奶到长大后也坚持，皮肤比同龄人白很多。

花生这样的食物也可以美白。