喝茶可以祛斑吗?

1. 茶叶如何美容？
2. 葛根茶有美容和减肥作用吗？

茶叶如何美容？

可以通过往洗脸水中加入绿茶来起到护肤的作用，比较适合经常受到电脑辐射、手机辐射的人，以及皮肤比较干燥，脸上有湿疹的人。

使用方法：先正常的卸妆洁面，把脸清洁干净以后，把绿茶磨成碎末，在温水中加入绿茶末，不要兑太多的水，太稀效果不好，然后用手取绿茶末水轻轻拍打脸部（能有绿茶末最好），时间大概两三分钟。然后再用清水冲洗干净就可以了。

为什么选择绿茶是因为绿茶中含有丰富的茶多酚，它有抗氧化的作用，能够防止皮肤衰老。长期使用电脑的朋友经常用绿茶末水洗脸，能够抑制皮肤色素沉淀，减少过敏的发生。

茶叶中还含有鞣酸，它可以缓解皮肤干燥，对于患有***的朋友也有一定的效果。

1、淡化黑眼圈

熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。

2、收缩毛孔

将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

3、收敛美白

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。

4、美白淡斑

用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。

5、活肤抗老

绿茶在丰富的维生素C、咖啡碱、茶氨酸，能抗氧化，祛除皱纹、黑斑、雀斑。除饮用之外，女士也可以将绿茶叶末调成糊状当面膜使用，此外，发酵较轻的乌龙茶如铁观音、冻顶乌龙、杉林溪等茶的叶底，都是护肤美容的佳品。其中效果最明显的是前面提到的冰冻乌岽单丛，此茶的增白功效极佳。将泡过的叶底舒展开，轻敷在眼皮或脸上，稍干时揭下，再用清水将脸洗净，效果很好。

不是所有的叶底都适合擦拭皮肤。柔软、细嫩的叶底较好，那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底自然不适合用在脸上了。将没喝完的凉绿茶（气温低时隔夜亦可）当洁肤水，浸湿化妆棉后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、再用清水冲洗净，可很好地增加皮肤弹性。

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。用薏仁粉、杏仁粉搭配茉莉花茶或绿茶涂敷脸上，稍作按摩，可去除角质，使皮肤光润有弹性。

不同花品都有其性味归经，与茶搭配得当，对人体也各有功效。例如玫瑰花，性味甘温，入肝脾经，有理气解郁、活血止痛功效，与茶相配，加上茶多酚的抗衰老作用，能促进皮肤代谢、搞衰老，是一款对女人很好的饮品。

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茶叶护肤，你造吗？

大多数人喜欢喝茶，品茶，越来越多的人喜欢用茶养生，今天我们来谈一谈用茶护肤的问题。

用茶护肤是老生常谈了，但茶有很多种，你知道它们各自的护肤功效吗？

茶广受养生界、护肤界的追捧，主要源于茶中的共有成分茶多酚。

茶多酚——茶的灵魂

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，汇集了儿茶素类、黄酮类、黄酮醇类等，这些“天然抗氧化物”成就了茶多酚的抗老地位，下面就详细说说茶多酚对肌肤的功劳吧：

1.抗氧化：

能有效消除因紫外线、环境污染、人体代谢给肌肤带来的过量自由基，改善并[_a***_]肌肤粗糙，增加肌肤弹性，减少细纹，延缓皮肤的衰老。

2.防辐射：

茶叶是我们生活***别常见的东西，除了能泡茶，还有很多用处，对于护肤方面也挺有效果的，不仅天然安全，对皮肤刺激性小，而且性价比也高。

其实大多数人一般还是泡茶包，比散装茶叶更方便，泡完之后的茶包用来敷眼睛，可以消除黑眼圈，还能缓解眼部疲劳，敷完茶包再做个眼膜，能加速眼部血液循环，让眼部皮肤更好的吸收营养。

茶叶水还可以用来洗脸，洁面后把茶水涂在脸上轻拍，或者用化妆棉蘸茶水湿敷，然后在用清水洗干净，清爽不油腻，可以有效的去除色斑，美白皮肤。

茶叶水还可以用来洗头发，可以去屑止痒，对头发也没有刺激，或者把茶汤涂在头上，***一分钟之后冲干净，可以预防脱发。

把茶叶用布袋装好一些，放到浴缸泡澡，对皮肤病特别有效，还可以去除老化的角质，让皮肤更光滑，茶香味也可以祛除体臭。茶叶泡脚可以治疗脚气，茶叶里的单宁酸具有杀菌效果。

现在很多护肤品里面也会加入茶叶的成分，或者是其他植物草本这些，所以说天然的东西还是最好的，生活中很多意想不到的东西都会有大用处哦。

葛根茶有美容和减肥作用吗？

葛根指的是野葛或者甘葛腾的干燥根，属于中药之一，在全国各地都有。它算是一款比较受广大人民群众喜欢的补品，它含有黄酮类的化合物，如葛根素，花生素等。同时还含有丰富的蛋白质，氨基酸，糖类和许多人体生长所必须的元素，比如铁，钙，铜等。葛根不止具有一定的医疗药用价值，同时还有美容减肥的功效，泡茶饮用效果很好。

葛根茶的美容功效

葛根茶可以把葛根切片直接加水煮沸作茶饮，或直接买现成的葛根粉泡茶饮用。葛根茶的美容分为以下3点：

1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。

2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。

3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。

葛根茶的减肥功效