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维生素e胶囊是可以淡化斑点的，但是不能完全去除，而且要在长斑点的地方坚持涂抹，坚持使用才会有一定的效果，因为天然的维生素e是可以进入皮肤细胞，是有抗氧化，可以保持肌肤的弹性，如果斑点比较严重的话，最好是选择激光的方法去除斑点。
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