激光祛斑后饮食

1. 激光祛斑后可以吃鸡肉吗？
2. 激光美容后怎么护理？

激光祛斑后可以吃鸡肉吗？

在做完激光祛斑之后，最好不要吃一些西红柿，因为鸡肉也是属于一种发物，吃了之后可能会导致患处出现过敏的情况，饮食上面也要吃清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，这样有利于皮肤的损伤和恢复，多注意局部的个人卫生，定期观察好自身的实际情况，如果出现了身体的严重不适，一定要去医院复诊。

激光美容后怎么护理？

激光美容后皮肤特别娇嫩，肤色也特别清透好看。

刚做激光美容后，皮肤会呈现微微的红肿，也不免个别出现疼痛，这也是属于正常现象。做完激光美容后，第二天皮肤还会结痂，这种结痂是轻微的结痂，不是我们印象中的那中结痂，也不是做纹眉时那么严重。通常结痂期为3-7天，中途也会出现痒痒的症状，这是新生皮肤在生长，一段时间后结痂全部脱落，就会露出白嫩细滑的娇嫩肌肤，皮肤会像新生儿一样的脆弱，需要我们要细心的呵护。

首先面对娇嫩的肌肤需要做的，就是全方位很好的防晒了，现在虽然是春天，但是紫外线也很强，出门一定要戴上口罩、太阳镜、帽子、遮阳伞，特别提醒防晒霜一定要用。尤其上午10点以后和下午4点以前的阳光紫外线最强，千万一定要做好防晒。切记不能用彩妆，平时拍点水就可以，因为做完激光美容皮肤会特别的干，大量的补水一定不能少。

再就是不能吃辛辣刺激的食物，比如说:辣椒啊、海鲜啊、酱油啊这一类等等都不能吃，想要皮肤恢复的好，就一定不要吃这些食物，爱美是我们女人的天性，所以啊，这点不算什么。要记住，防晒、防晒、防晒哦。😊

再次提醒，做激光美容的亲们，防晒第一位。出门要做的事是👉👉👉（大量补水、戴口罩、帽子、太阳镜、遮阳伞哦）希望我的回答对你有帮助，谢谢！

本人从事激光美容多年，给大家总结一下护理经验：激光美容术后皮肤都是有微创的，有的是明显的创伤，有的是看不见的创伤，本质就是光热烫伤和爆破致伤，激光术后首先要做好防晒，避免阳光和紫外线照射，用医用修复面膜补水，不建议用普通补水面膜，卫生级别和分子量不达标，容易起痘，医用修复面膜里面最好是含有氨甲环酸类的美白产品和玻尿酸类的抗衰补水产品，把补水修复防晒做好了，才能做出最佳的效果，近期严禁外出旅游，好多客人觉得做了激光后，旅游一趟变黑了，这个锅激光可不背，晒黑是皮肤的正常生理功能，晒不黑那就是皮肤免疫系统有问题了。正常皮肤遇到日晒都会晒黑，长斑，爱美就要做好防晒。有不懂的可以关注留言，希望可以给您带来帮助。

激光美容后怎么护理?

受损的皮肤需要半年甚至一年的时间才能逐渐完全恢复。在此期间一定要注意以下事项。

1、尽量避免阳光直射，出门打伞、戴墨镜、戴帽子注意防晒，否则会[_a***_]色素沉着，长斑等现象。

现在的防晒霜大多是含有化学防晒剂与物理防晒剂。最好不要使用防晒霜，会对激光手术后受损的皮肤造成二次伤害。

2、术后脸上会有不规则的皮肤脱落，大约需要7—15夭才会干净。显露出新鲜的淡粉色皮肤，这时可以做些日常的清洁、常规保湿。严禁使用各种功能的洗面乳，可选用些抗氧化修复类产品。

3、不要使用护肤品和化妆，给脸部造成负担。

4、饮食调理

术后需要注重个人饮食，可以多吃含维生素C、维生素A以及含铁、锌等微量元素较多的食品如鱼、豆类、大的菜、萝卜等。少辛辣，禁吃感光食品如芹菜、韭菜、香菜等。并多饮水，以增进皮肤的修复。