bechi美白丸有副作用吗

1. 女生们，你们是怎样美白的呢？

女生们，你们是怎样美白的呢？

黄黑皮逆袭冷白皮，让你白到发光，作为一个天生的黑黄皮，我真的很有发言权了，下边给大家具体说一说我的干货经验。

关于黄黑皮的小知识

黑色素生成是变黑的主要因素，而产生黑色素的原因有:

1.紫外线照射

2.炎症(痘印/伤口发炎等造成黑色素沉淀)

3.内分泌失调(压力大，熬夜,情绪波动大等造成的，所以姐妹们不要熬夜，不要生气)

变白是个持久战。快速变白是不可能的!皮肤新陈代谢需要28天，任何方法或产品都要坚持使用一个月才能见到效果。短期见效的一般比较强效对皮肤伤害很大，千万不要轻易尝试!

变白成分小贴士

黄皮黑皮：熊果苷、曲酸、传明酸、甲氧基水杨酸

变白保湿：烟酰胺 光甘草定

先po一下我的效果【前三张】

全身快速美白，我认为外用＋内服最有效，说一下我自己的方法吧

外用：

1.脸部：olay小白瓶【图4】

这种就超级火的，你们应该也知道哈哈哈，至于是低浓度还是高浓度的，当然是适合自己情况的呀，如果大家如果第一次用，先用低浓度的，先建立耐受

2.面膜

lay的美白面膜就很有效

还有一个药用面膜叫敷尔佳，两盒一个疗程，具有快

速修复的效果

还有一些美白面膜，我用的不多就不做评价

防晒防晒防晒。

这是最重要的，不仅防晒黑还防晒黑。

外用only小白瓶，修丽可的美白精华。

内调可以用葡萄籽。要想皮肤好，还要抗糖化。可以经常吃西红柿，猕猴桃这些维生素C多的水果。还有蜂蜜柠檬水，我会经常做薏仁牛奶，银耳莲子羹。

最主要的是知道自己是什么原因？是因为没有防晒而晒黑，天生黑还是因为身体问题。我之前特别特别白，白到发光，在照片里都是虚焦的。后来我经常生病，隔一两天就去做检查，那段时间，脸色很差。所以有一种人是因为细胞衰老过多造成的。还有就是不要熬夜，会影响内分泌失调。有钱的可以选择医美。学生党就做好防晒工作，用美白精华这些慢慢来。

给大家推荐一个APP叫你今天真好看。是一个关于护肤方面的APP，可以做一个参考。

1.喝[_a***_]水，多补水

2.注意防晒，物理防晒或者涂防晒霜

3.多吃香蕉，番茄等水果

4.多运动，促进新陈代谢，排毒素

5.使用具有美白功效的产品，如小灯泡

6.实在不行考虑激光美白

7.有钱的话，选择空气湿润的城市居住

美白不是所有人都能变白的，首先要看你本身肤质没露出来的肤质是白色那意味变白可能性强，如果是黑色，那基本不可能啦！只能靠化妆调整！

如果本身皮肤比较白，脸上黑说明防晒没有做好，导致大量黑色素上移，最好的方法就是用美白成分产品来调节！