怎么才能牙齿美白呢

1. 牙齿美白的方法有哪些？
2. 牙齿美白最快的方法？

牙齿美白的方法有哪些？

牙齿发黄非常影响形象，虽然不是病，但总觉不舒服，谁都想有一口又白又好看的牙齿，下面我提几个意见，大家觉得实用就试试吧！

1、牙齿发黄的原因

牙齿发黄，先找出发黄的原因，导致发黄肯定跟平时的日常习惯有些原因，比如抽烟，隔咖啡，碳酸饮料，浓茶等等，当喝完之后会有少量残留在口腔，色素就会沉积在牙齿上，牙齿就会变黄，有这些习惯的应该注意。

2、吃东西后不进行漱口

另外一个就是平时不注意漱口，进食或者吃零食后，牙缝或牙表面有食物残渣，久而久之形成牙石，就会使牙齿变黄。这时靠刷牙已经不容易刷点，建议去医院进行清理。

3、注意选择牙刷牙膏

其实牙刷的锯齿密度，凹凸程度都是由你的牙齿的结构决定的，所以我们一定要找到合适自己的牙刷。牙膏有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。

4、询问牙医

在牙齿变黄了，如果自己在出来的时候都没有效果，可以去询问牙医，把自己的情况和牙医说明，根据他的意见进行清洁

首先要搞清是先天性的还是后天造成的，才能对症下药。如果是西环素牙类的，只有全部更换装修，才能美白示人，如果是后天卫生习惯等原因造成的，或许也要找牙医彻底清洁后，才谈论美白。

美白牙齿有几种方法：

1.早晚刷牙，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。但是要长期坚持才能看到效果哦。

2.如果是本身颜色发黄就只能做冷光美白，药物漂白或者瓷贴面。本人牙齿美很白，就是用了冷光美白牙齿的产品，不损害牙齿，并且有光泽。是从内而外的美白，不损害牙釉质。

3.洗牙，本人不推荐，刚洗牙前几个月牙齿很白，但是半年或者一年后你会发现牙齿越来越黄，那是因为洗牙损害了牙釉质，牙齿表面光滑的一层被刮掉，表面看起来白了，保护不了牙齿！

谢邀！

美白牙齿11个小窍门

1、牙齿发黄有一个救急的小措施，那就是把醋含在口中几分钟再吐掉，然后刷牙，见效超快。

2、花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿，还是嚼碎了后吐掉再刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，要选用干硬的花生哦。

3、木糖醇可以防止牙菌斑的产生，饭后选用无糖木糖醇来清洁牙齿也是不错的选择。

4、多吃芹菜等粗纤维食物。

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。

5、多吃富含维生素的食物。

多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。

6、多食用富含钙质的食物。

病情分析：牙齿美白本质上只有两种、第一种是华学漂白、第二种遮盖美白、还没有通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色，牙齿美白的药用主要华学成分过氧化脲，通过不同的方式与牙齿接处华学反应使牙齿变白，牙托式美白，牙贴美白，含漱美白，牙齿内封药美白，超生波洗牙等方式，平时自己可以用一些美白牙膏来刷牙，因为牙膏中 有美白科粒，还可以有效控制细菌的生成防止蛀牙

牙齿美白最快的方法？

主要看患者的茶渍牙情况及选择[_a***_]：(1)轻度的茶渍牙，一般***用洗牙的方式。牙博士超声波洁牙，治疗只要半小时左右，不会伤害牙齿。(2)中重度茶渍牙，一般***用蓝光美白的方式。牙博士引进的美国Beyond蓝光美白技术，30分钟之内可以将牙齿美白效果提升5-15个色阶，而且可以针对单颗牙齿进行美白处理。

美白牙齿的方法有几种：第一，可以经常去牙医那里洗牙，也可以使用一些好的漱口液、牙齿美容仪等，常用的方法是冷光美白。其次，可以用含在嘴里的家用醋进行美白治疗，通常用柠檬片进行美白治疗，也可以经常用淡盐水冲洗。第三，可以选择做瓷冠或少量磨牙组织，也可以选择树脂贴面和瓷贴面进行美白处理。