祛痘你们说用啥？
长痘很重要的原因是遗传，父母长痘痘的话，孩子有很大机会也会长痘。我爸妈年轻的时候不长痘痘，而且我妈以前的皮肤很好，但是舅舅的青春期时脸上长满了痘痘。现在我和我姐都会长痘。
如果和我一样，皮肤不油不干，作息时间规律，平常不吃油不吃辣，学生党一枚也没什么生活压力，这种情况还长痘痘的话多半是遗传的问题。痘痘问题严重的妹子们，这个严重是指大面积的长，有脓包，有结节，已经给你的生活造成烦恼，建议最好还是去看医生。
外用：积雪苷霜软膏，促进创伤愈合作用（挤完痘痘可以涂在伤口上，很好用哦）
复方维胺酯乳膏，主要用于治疗痤疮，里面有维生素E，所以涂完记得避光，最 好是在睡前涂。
夫西地酸乳膏，大痘痘用它最合适，这个不用避光。
内服：甘草锌颗粒（服用期长，最好连续服用两个月，减少复发）和红霉素胶囊（这要含有抗生素，谨遵医嘱，不要多吃，我基本上吃两个星期就要明显效果）
首先说下自己的肤质，属于容易长痘痘的皮肤，从初中到现在都是这样，不过从大二下学期开始意识到自己一直长痘给我带来的困扰，之后呢，在网上做功课，下面咱们说正题，怎么抗痘！
敲黑板，其实说难听点，大部分人的痘痘都是自己熬夜（0点之后都算熬夜），不喝水，不吃水果经常用脏兮兮的手去摸脸，托腮，扣痘痘，吃辣、高甜、油腻的食物（偶尔吃没关系，但是为了不长痘我是尽量不吃的），不换洗床单被套，枕套，长期看手机，还有一点很重要，雄性激素分泌很旺盛。
找对原因针对痘痘的类型进行治疗，拿我举例子，我属于额头和脸颊处容易长痘，这个区域真的我都不想吐槽，严重的时候红痘痘直接变成痤疮，还是大面积的，你们可以自行脑补，一块有很多痘痘而且正在发炎的痤疮区。所以我的清痘步骤是：
将以上能导致痘痘的原因的坏习惯一个个改过来，说真的，改掉这些习惯真的非常的艰难，不过后面就水到渠成了。还有每天喝1.5l水或更多，然后的话就是每天吃一个苹果，健身前还会吃一根香蕉，综上，在我的皮肤差的时候多睡点觉和多喝点水，多吃点水果就OK了，这个过程非常的艰难，但跨过去，海阔天空，心境都不一样的。
在长痘期间做的事
首先，去痘一定是一个奢侈的事。在是一个有闲的事，毕竟痘痘你不治她，她也不会引起人的死亡，不是吗？ 在一个痘痘没有能够有一次就能治好的那种。大体上来说，听到有说能够根治痘痘的基本上都是[_a***_]。所以确立治疗痘痘的目标。很重要，他治疗的目标就是不要让你的脸上留下痘印，或者是痘坑。找一款适合你的祛痘产品长期使用。就是最靠谱的办法。一脸的痘痘不是一个天长起来的。所以只要长痘特别是那种红肿大脓包的，一定要早治疗，早治疗。
痘痘的起因你知道吗？
一代女皇益生菌酵母软糖，减肥，瘦身，排毒养颜，增强身体免疫力，调理身体机能，改善便秘，不是一款减肥药，是与南京同仁堂百年老字号合作的一款产品！
希望帮助到你！
关于祛痘，现在有很多的方法，但是主要的就是哪几种，通过体内调理进行毒素祛除，从而达到彻底的去除痘痘。
脸上长痘痘的人都是体内的毒素过度的积累造成的，所以我对建议是，先排毒，在祛痘
首先：排毒用soso果鲜果非常好，一般一周左右就会彻底的排净体内的毒素，然后在进行祛痘效果是最好的。
然后：当体内的毒素彻底的清理干净在进行祛痘，这个时候是非常容易的，使用zicao系列每天晚上睡觉的时候，对面部进行常规的护理，一般经过一周就可以有明显的效果。
最后：祛痘的过程一定不能搞错了“先排毒，在祛痘”一般不清理毒素而先排毒效果都不会很理想。
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怎样才能不长痘痘？
长痘痘有三种原因：1.青春期皮脂腺分泌旺盛，清洁不及时造成毛孔堵塞，形成了炎症。
2.压力，熬夜，经常应酬，夜生活频繁完成身体成酸性，内分泌紊乱，肝脏功能下降出现痘痘
3.油性皮肤，肝火旺，神经传导或是说能量不足控制毛孔开合不灵光导致毛囊发炎。
如何避免？
1.养成良好的饮食习惯和作息习惯。
2.多吃呈碱性食物，做到均衡饮食。
3.每天适量的运动不少于10000步。
4.正确的使用护肤品
我说说我吧，以前经常长痘，现在没有了😏😏😏，（不过你还有），青春期都过了还有青春痘这个说不过去啊
1.多用热水洗脸，热水知道吗，不是温的，稍微烫一点，每天早晨第一句，先给自己洗个脸，反正我现在养成习惯一无聊就用热水洗脸，多洗洗干净
2.那个，枕巾，就是经常换的那种，一定要经常换，闲得无聊你就换一下，长期不换上面布满了螨虫，会让你痘痘长个不停，说到除螨，去满婷淘宝旗舰店看看吧，里面的除螨皂也不贵。
3别用手摸脸，千万别，我也不知道为什么，反正就是别摸，你摸还不如去洗个脸，可能是手上细菌多，脸上豆豆的创口又比较适合细菌生长
4去看看皮肤科医生吧弄点药，什么阿达帕林，克拉霉素，异维A酸，往脸上涂一涂，吃一吃痘痘不是马上就能好的，慢慢来别急，虽然你已经30了😏
长在下巴就是跟生殖系统和内分泌有关系，所以除了外调一定做好身体内部的调理。内分泌对女人来说真的很重要，我也是下巴长痘严重，上个月我妈妈来北京给我做了一些醪糟让我每天喝，我感觉每天晚上喝了之后睡眠比以前好了，然后就是也不怎么冒痘了。我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～
不知道你最近一段时间是不是失眠，或者是睡觉很轻，半夜容易醒。我以前就是躺下就睡着、一觉到天亮的那种，后来不知道什么情况，这一年睡眠都不太好，刚开始也没注意，后来爆了满脸痘，就开始了漫长的调理之路了。
祛痘的护肤品我用的是理肤泉，其实挺温和也挺安全，注意疏通毛孔，悦木之源的菌菇水也不错，洁面用的珂润。身体的调理上，多喝蜂蜜水、豆浆，这些都能促进雌性激素的分泌。然后最近晚上喝醪糟、热水泡脚，睡眠有很好的改善～希望我的经验能够帮助到您～
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