泡脚可以祛斑吗

1. 生姜泡脚好吗？
2. 泡脚用什么对身体好？

生姜泡脚好吗？

生姜泡脚好。生姜有温通散寒的功效。俗话说，寒从脚生，寒冷的季节，脚暖全身暖。

脚是离心脏最远的供血循环的人体组织，要保持血液循环通畅，保持一定的温度是必须的。寒冷的季节，睡前热水泡脚，使你温暖一夜，安然入睡。

寒冷季节泡脚用生姜加艾叶泡脚，可起到温通散寒，活血化淤，很有保健养生价值。其实泡脚可以根据四时变化，身体状况，适当添加一些中草药一起浸泡，效果更好。春夏湿气重，可加一些渗水燥湿的药一起浸泡，如加些获苓，白术之类药，起到渗水燥湿作用。感冒时可加生姜葱白一起浸泡，有防治感冒功效。

泡脚的水温在四十度左右为宜，水的深度最好能漫过脚踝，时间二十至三十分钟。

这个对于身体有寒湿的，有一定效果，有些人一到冬天就怕冷，感觉每天精神不济，而且头昏脑涨，大便沾马桶，不易冲刷的可以用生姜加艾叶熬水泡脚，利用生姜的辛温散寒和艾叶除湿作用外用达到一定效果。

谢邀！生姜泡脚的好处不少。能行阳气，去寒气，表寒热之气治疗感冒。宣肺气而解鬰，调中畅胃而开痰，治伤寒头痛伤风鼻塞。欬逆呕哕。~有声有物为呕，有声无物为哕，有物无声为吐。生姜能散逆气为呕家圣葯。并治胸壅痰隔，寒痛湿泻，消水气行血痺，通神明去秽恶。

谢邀。生姜泡脚好吗?先讲一个我眼见的真事。有一邻居，有一个小男孩头发细黄，他外祖母趁他妈妈、爸爸上班时机，把生姜一切两半，用生姜在其外孙头皮上轻轻摩擦，她说，擦得她外孙头上直冒热气，擦了几次，她外孙的头发家又黑又粗了。这是身边的真事。从逻辑推理上讲，生姜泡脚，肯定对身体有益。泡脚水不可过热42:度左右最佳。太热易烫伤脚。切记。

谢谢邀请！泡脚有助于缓解疲劳，有助于提高睡眠质量，加入生姜之后。效果更好。还可以减小脚气，脱皮的概率！而且对人的肾脏有养护作用。我们知道。人脚步的穴道是最多的。生姜与韭菜一样，属于阳性植物，但生姜外用较好，可以刺激穴道。加快人体内各个部件的运转。从而更好的排毒！

泡脚用什么对身体好？

谢谢朋友的邀请！首先说，脚是人体的重要器官，民间有句俗话说，人健不健康就看两只脚，从脚看你身体好不好。人体全部的穴位都在脚上聚集，说明脚在人体的重要性。 每天晚上用热水泡脚，到底有什么功效呢？ 1.用热水泡脚，可以改善睡眠:用热水泡脚，时间在20-30分钟最好，热水的温度控制在40度左右，热水泡脚能够起到促进血液流通，舒筋通络，达到增强人体免疫力，和预防疾病的作用。 2.用热水泡脚，可以缓解头痛，降低血压：每天晚上用热水泡脚，可以促进周身血液循环，热水泡脚，可以使脚部的血管扩张，头部以及上身的血液往脚部流动，从而减轻头部血液对血管的冲击力，达到降压的目的，和缓解头痛的效果。 3.用热水泡脚，可以预防职业病，有很多人，是站立的工作，长时间站立，容易引起静脉曲张，腿部血栓等多种疾病，每天用热水泡脚，可以使脚部血液循环，改善脚部血液不通的状况。 4.用热水泡脚可以缓解疲劳，强身健体：每天坚持晚上用热水泡脚，可以消除疲劳，改善体质，泡脚后，会出汗，排出汗腺里的脏东西，可以美容养颜。每天泡脚可以使周身血液和经络畅通，达到强身健体和防衰老的作用。 注意：有胃寒的人，不太适宜天天泡脚，可以每隔3天，用热水泡脚一次。 谢谢朋友关注，我会给朋友回答更多的问题！