祛斑内调吃什么,祛斑内调吃什么最有效

1. 脸上和胳膊上全是斑，用什么方法祛斑比较好？

脸上和胳膊上全是斑，用什么方法祛斑比较好？

题主，你好!如果我不怕被你骂的话，我建议你去医院做几项重要检查，因为我认为:你的身体可能出现了严重的亚健康状况，当然，也不排除器质性疾病。因为我亲身经历过!

我用我的亲身经历告诉你:大量斑点出现在脸上和胳膊上，绝对不是无缘无故的!像你这种情况，太阳紫外线照射己不是斑点增生的主因，而"脏腑内分泌失调、经络不通、气血不足、气滞血淤"才是最主要成因。

建议处理方法如下:(我脸上和手上突然大量生斑后的做法)。

A:上中医门诊号脉，然后做下列几项检查:

①查全血(注意观看凝血功能)。②查肝功能，甚至乙肝五项。③查肾功能，查肾肌酐值。④做B超，查胆囊炎、胆结石。⑤做胃镜，查胃炎，胃溃疡。

若伴随肩颈疼痛，要按摩肩颈、甩动手臂。

B:根据检查结果，抓中药调理一段时间，至少几个月。(题主这种症状，最少也有气血不足、气滞血瘀问题，不是我瞎说的)。

记得我在2016年下半年开始喝中药，服了二十多付，后我自己改用丹参茶饮，(一平调羹丹参，冲开水一瓷缸子，有时加玫瑰花蕾，当茶饮)。我坚持了一年，至今也常饮，只不过用量更少了。我的方法，控制了斑点的迅猛发展。

但是，为确保安全有效，还是建议题主听老中医指导!

C:必不可少的护肤调理。

关于祛斑

这个需要注意使用的护肤品，不要使用没有特殊化妆品批准号的产品。要保持心情的愉快，不要劳累，保证充足的睡眠。另外需要补水，保湿，温和的护肤。外用维A酸和***，适当的补充维生素C和维生素E。