晒黑后怎么美白,晒黑后怎么美白回来

1. 晒黑后如何美白？
2. 晒黑了，怎样可以快速美白？

晒黑后如何美白？

晒黑了怎么变白？

皮肤晒黑后想变白应在避免进一步日晒的基础上，调整饮食作息，加强皮肤清洁保养，并通过医学美容治疗手段加以改善。

人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果，黑色素由皮肤里存在的黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。晒黑后想变白的首要注意事项是避免进一步日晒。为了加快黑色素的代谢，可以尝试增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态，以及适当的运动来促进恢复。此外，还可以借助医学美容手段，比如激光/光子治疗，通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。

皮肤晒黑后再变白是个长期的过程，可通过健康的饮食作息，坚持皮肤日常清洁保养，并借助适宜的医学美容技术促进恢复。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

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晒黑了，怎样可以快速美白？

夏天很容易被晒黑，所以补水和防晒很重要，最好一周做2-3次面膜，防晒用高倍数的，出门前提前十分钟涂抹，如果在户外时间比较长，最好1-2小时涂抹一次。防晒霜很很重要，重要的要强调。 白醋洗脸 每天坚持用白醋洗脸，可以光滑美白。 平价薏仁水湿敷 每天洗完脸后，用薏仁水湿敷三分钟，坚持每天用，半个月就有效果。 美白精华 每天晚上用美白精华，我用的是契尔氏的，朋友都说我又白了一个度[偷笑] 补水面膜 强调脸上晒出斑点跟皮肤缺水有很大关系，所以不管是一年四季，补水非常非常重要。想把晒黑的肌肤补回来，必须先让肌肤表层不缺水，增强耐受性，这样光泽上来了，美白很快就补回来 再说说食物上的美白，我曾经吃过很多调养产品，要想美白，内外兼调才是最健康的 胶原蛋白液 这个每天喝10ml，坚持服用2-3个月能明显改变气色，发质。 补充维C 夏天可以多吃西红柿，防晒补充维生素c，另外柠檬泡水坚持每天喝，排毒，美白。 另外如果有条件可以选择热疗能量房，通过出汗促进毛细血孔排除堵塞，促进畅通，坚持二周，皮肤透出嫩白 以上是我的美白经验，希望大家多提意见，曾经因为9月份跑马拉松，皮肤被晒黑晒出斑点，通过以上办法自己补回来了[偷笑]

人在阳光下易让紫外线晒黑，尤其是夏天，更易晒黑，肤色被晒黑后整个人看上去会很土气，令人苦恼，那晒黑了要怎样[_a***_]恢复变白呢？下面告诉你几个快速变白的方法：

白砂糖洗脸

首先拿洗面奶将脸清洗干净，然后取适量白砂糖放手心加些水揉匀，涂脸上画圈轻柔一分钟，拿清水冲洗净。若每天坚持，一周之后便可令脸部肌肤光滑白嫩。

补水面膜

晒后，皮肤表层细胞有所损害会有泛红、炽热感。要让肌肤由刺激状态恢复，需先减低皮肤表层温度，令红肿、疼痛消失后，会明显觉着皮肤干燥、粗糙，甚至蜕皮。这种情况不能去角质，需进行补水，调理肌肤代谢，使用些补水面膜。

已经晒黑了，没什么好办法，你再出门的时候带上伞遮下太阳。出门之前擦上防晒霜。等过了热天，慢慢会变白的。不管在哪里大热天出门都会晒黑的，最好的办法，就是白天少出门，等傍晚出门买东西。其它的也想不出什么好办法。买什么东西网购，可上班还是要出门的。黑又不是什么病，黑看着健康，心太最重要，不要把这样的小事当烦恼。